新生兒晒太陽晒多久比較好

小寶寶的到來讓更多的人十分的歡喜，但是很多的時候怎樣照顧寶寶還真成為一件十分困難的事情。很多的老一輩人都不會認為寶寶經常通風是一件好事，但是在科學上來說，寶寶還是需要京城到戶外進行晒太陽的，這樣可以防止他們出現黃疸，同時也是可以進行補鈣的。至於新生兒晒太陽晒多久呢？

其實在月子裡就可以給寶寶晒晒太陽，有助於黃疸的消退，出了月子更要給寶寶晒太陽了，不然寶寶很容易缺鈣的，每天給寶寶晒晒後腦勺和小手，不要讓陽光直射寶寶的眼睛，一般每天至少半小時-1小時，祝寶寶健康成長。

看季節吧，冬季晒太陽的時間長一些，大約30分鐘;夏季短一些，大約10-15分鐘;春季和秋季，大約20分鐘即可。還要看地區，北方晒太陽的時間比南方晒太陽的時間可以適當延長。

春冬季可以在早上10點前，下午4點後。夏秋季在上午九點前，下午五點後。先從寶寶四肢開始，然後是臀部、後背、前胸。最好就是脫衣裸晒。但是要遵循一定的次序，讓寶寶身體的溫度慢慢上升，時間在半小時到一小時不等。由於太陽的紫外線對寶寶起到結合鈣質的作用，一定要寶寶多接觸陽光。但是要注意不要隔著玻璃窗照射。

在寶寶的生活之中會有很多的驚喜，同時寶寶們的一些生活習慣也需要家長們在逐漸的階段性的進行養成，這樣才會寶貝們一個健康的生活環境，也會給寶貝們一個健康的未來。為寶寶們打造一個更好的生活環境。