新生兒晒太陽
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孕婦在生產之後需要做月子,而在坐月子期間一般新生兒寶寶也都不敢抱出去晒晒太陽,害怕寶寶體弱外面風吹著了,太陽晒著了。其實新生兒寶寶雖然不可以直接在大太陽下面暴晒,但是適當的讓新生兒寶寶晒太陽是有一定的好處的,可以很餓好的促進寶寶的新陳代謝,甚至還有補鈣的效果。
新生兒寶寶一般在出生第三週的時候,就可以在透過窗戶讓寶寶晒一下太陽了,而在成長到第四周之後,寶寶就可以直接抱到室外晒了。新生兒寶寶晒太陽可以有效的預防貧血疾病的。具體嬰兒晒太陽的好處:
1、屁股晒太陽黃疸退得快
黃疸不重的新生兒,多晒太陽,也能起到退黃的效果。
2、促進寶寶的新陳代謝和生長髮育
日光的紅外線能擴張面板血管,紫外線可殺菌,適當地接受陽光照射,可促進寶寶新陳代謝和生長髮育,預防佝僂病和貧血,增強機體抗病能力。
3、可以獲得充足的維生素D
晒太陽能夠幫助人體獲得維生素D,這也是人體維生素D的主要來源。維生素D又叫陽光維生素”,人體面板中所含的維生素D3源通過獲取陽光中的紫外線來製造、轉換成維生素D,它可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷,使寶寶的骨骼長得健壯結實。對嬰兒軟骨病、佝僂病有預防作用。
4、增強免疫力
晒太陽還能夠增強人體的免疫功能、增加吞噬細胞活力。陽光中的紫外線有很強的殺菌能力,一般細菌和某些病毒在陽光下晒半小時或數小時,就會被殺死。日光在調解人體生命節律以及心理方面也有一定的作用。晒太陽能夠促進人體的血液迴圈、增強人體新陳代謝的能力、調節中樞神經,從而使人體感到舒展而舒適。陽光中的紫外線還可以刺激骨髓製造紅血球,提高造血功能,從而防止貧血。
可以說上述這些都是新生兒晒太陽的好處,如果是在夏天的時候,新生兒晒太陽可能會有些出汗,這個時候一定要注意及時用柔軟的衛生紙為寶寶擦乾,避免嬰兒溼疹的情況出現。而且晒太陽一定要注意避免在太陽毒辣的時候晒,很容易晒傷嬰兒面板的。
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