掉牙可能與老年痴呆症有關

據美國福克斯新聞網報道，美國肯塔基大學和萊剋星頓牙科學院的研究人員證實，掉牙可能與老年痴呆症有關。

研究人員在對144名75―98歲的進行長期調查與研究後發現，以往沒有老年痴呆症症狀的老人，如果能夠保有10顆或更多牙齒，就會比只有9顆牙或更少牙齒者患上老年痴呆症的機率小。

那麼，為什麼牙齒少會導致老年痴呆呢？研究人員稱，這可能是因為牙周炎、營養不良、傳染病或慢性病，不僅會導致掉牙，還會對大腦產生損害，進而誘發老年痴呆症。然而，它們之間的聯絡是直接還是間接，還有待科學家們進一步研究證實。

對此，北京口腔醫院預防科博士王鵬表示，人到七八十歲還能保住10顆以上牙齒不是不可能的事。比如，老年人應堅持早晚刷牙，如果有條件，最好每頓飯後也能刷牙或漱口。刷牙時，不要採用“拉鋸”式的橫刷，要順著牙縫方向慢慢豎刷。刷牙的時間要保證3分鐘，這樣可起到按摩牙齦的作用，促進血液迴圈。

老年人牙齒稀鬆，牙縫變寬，進食後容易塞東西，有時僅靠刷牙難以解決問題，此時應合理使用間隙刷、牙籤或牙線。牙籤最好選用扁平木質的，使用時不要過猛過急，避免損傷牙齦。

良好的生活習慣對老人的口腔保健也必不可少。老人要少吃過熱、過冷、過酸、過甜的食物；多吃粗糧以增強牙齒的咀嚼力量和自潔作用；多吃新鮮蔬菜與瓜果，給牙周組織提供足夠的營養；注意均衡使用兩側牙齒咀嚼。平時咀嚼一些木糖醇口香糖也是比較便捷的護齒方法。

此外，老年人最好每6個月進行一次定期的口腔檢查；缺失牙要及時進行修復；假牙不合適時，要及時到醫院修改調整。