下午肚子脹氣是怎麼回事

大家總是會因為一些飲食的不當，或者那個動作不對對身體造成影響。而常見的就是身體出現脹氣的情況，這個時候也不知道是怎麼回事所以治療也是比較有些糾結的，所以有些人就提出了這樣的疑問，想了解下下午肚子脹氣是怎麼回事？那麼就讓小編給大家詳細介紹一下吧，希望對大家有所幫助。

肚脹產生的原因有兩個，一是吞下的氣體太多，另一個是大腸製造的氣體太多.肚脹產生的原因有兩個，一是吞下的氣體太多。

另一個是大腸製造的氣體太多.1.吞下氣體過多腸子的氣體約有90%經口吞入，正常人每天所吞下的空氣大約有500～1000西西左右，空氣中的主要成分為氧和氮，人體吞下空氣到小腸時，氧氣會被吸收，而氮氣則跑到大腸成為大腸氣的主要成分.很多情況下，人體會不知不覺吞下空氣。

例如：嚼口香糖時，吃東西時狼吞虎嚥，邊吃東西邊說話，喝汽水，可樂，啤酒等碳酸性飲料時，或吃一些容易產氣的食物等.另外，還有一些人緊張時會不自主的作出吞口水的動作，這些因素都會導致腸內氣體的增加.2.大腸製造氣體太多腸子會製造氣體是因腸蠕動障礙，造成細菌對食物過度發酵，而產生大量的氣體;

或因為腸道中某種消化酵素有問題，而導致某種食物的消化不良，最常見的就是「乳糖不耐症」，也就是說，腸胃道無法消化乳糖所引起，這時只要不吃含乳糖的食物自然就不會有症狀產生.胃酸過多也會引起脹氣，胃中過多的胃酸和胰液中和後會產生二氧化碳，而造成脹氣，打隔.另外，肛門太緊排氣較困難，和慢性便祕也會逐漸形成腹部脹氣的現象.我們可經由直接分析體內氣體含量比例，進而分析腹部脹氣的原因.如果吞下太多氣體，則腸中氮氣與氧氣的濃度會較高，如果是腸內細菌發酵所造成的脹氣，則腸中氫氣與氧氣的濃度會較高。

綜上所述，對於下午肚子脹氣是怎麼回事大家也知道了一下。這個時候可能是與身體的有關的，也可能是因為身體的那個動作不到位導致的。知道了就可以很好的避免這個問題，所以大家不用太擔心，好好預防就會沒有多大的問題。