來月經期間適合泡腳嗎

月經是女性比較特殊的生理時期，來月經的時候女性要特別的注意保養好自己的身體，要注意做好防寒保暖，不要讓身體受涼，如果出現了受涼的情況，那麼就有可能會引發一些不必要的疾病症狀發生。所以一定要特別的當心才行。那麼月經期間適合泡腳嗎？下面我們就來詳細的給大家介紹一下。

女性經期別自己亂用中藥泡腳

女性經期出現的問題比較複雜，如果不能辨清原因就用中藥泡腳，不但不會起到舒緩的作用，還可能會加重痛經等症狀。因此，如果女性希望用中藥泡腳的方法來達到治療痛經等經期健康問題的目的，最好能夠諮詢醫生，根據自身情況對症用藥。

調整血壓

中醫學認為，人體五臟六腑在腳上都有相應的投影，腳部是足三陰經的起始點，又是足三陽經的足浴終止點，踝關節以下就有六十多個穴位。

採用中藥泡腳治療高血壓，可有效地防止藥物的毒副反應，且效果較好，由於高血壓患者需要長期服藥，要減少藥物對人體的激素刺激一般採用外用中藥法效果比較好。

改善血液迴圈

足浴可以改善足部的血液迴圈。水的溫熱作用，可擴張足部血管，增高面板溫度，從而促進足部和全身血液迴圈。有人做過測試，一個健康的人用40℃-45℃的溫水浸泡雙足30-40分鐘，其全身血液的流量增加女性為10-13倍。

月經期間適合泡腳嗎的問題，上面介紹的已經很清楚了。在平常的時候我們就可以根據自己的實際情況來選擇合適的方法來進行保養。泡腳對於身體來說是很有幫助的。但是在泡腳的時候也要特別注意方式方法。不要讓水溫太燙，然後還不能泡的時間太長。