經期豐胸祕籍介紹

相信所有女性朋友一定不會忘記大姨媽期間自己有多痛苦吧，那段時期真的是坐立不安，脾氣暴躁至極，當然，在這段特殊時期我們更應該學會調適自己的心情，做一些開心的事，比如大多數人關心的豐胸問題。今天我們在這介紹一下經期豐胸祕籍，讓大家心情身材雙豐收，一起來看看吧。

月經豐胸祕籍1、補鈣

人們都知道補鈣可以促進骨骼健康，其實補鈣還是女人豐胸的一大利器，因為鈣元素能刺激荷爾蒙分泌。補鈣也有竅門，“少吃多餐”的原理不僅適用於減肥，也適用於補鈣。每次服小劑量的鈣片，吸收效果比一次性服用大劑量鈣片更好，如果能再結合適當的胸部鍛鍊，豐胸效果更佳。

月經豐胸祕籍2、多吃豐胸水果

豐胸的水果有哪些？像木瓜、水蜜桃、香蕉、蘋果、橄欖、龍眼等，都可以促進乳腺的發育，同時也是哺乳期媽媽最佳的營養食品，有促進乳汁分泌的功效。？

月經豐胸祕籍3、米醋生薑燉木瓜

這個搭配可以調整腸胃功能，不僅能夠瘦身，還能豐胸，幫你打造前凸後翹的曲線。

材料：木瓜500克，米醋500克，生薑50克。

做法：將生薑洗淨切小片，木瓜切塊。然後將木瓜、生薑和米醋一起放入鍋內，用文火燉熟即可。豐胸吃法：平時每週可以吃2-3次。月經來的1-2或者第11-13天可以加大力度。

月經豐胸祕籍提醒：

米醋不能與味精一起吃，否則可能會出現中毒的現象。

木瓜中的醇素能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收，因此有健脾消食之功。木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸，並且對對乳腺發育很有幫助。想要豐胸用青木瓜的效果最好。

生薑具有解毒殺菌的作用，生薑中的薑辣素能抗衰老，生薑的提取物能刺激胃粘膜，引起血管運動中樞及交感神經的反射性興奮，促進血液迴圈，振奮胃功能，達到健胃、止痛、發汗、解熱的作用。姜的揮發油能增強胃液的分泌和腸壁的蠕動，從而幫助消化。

每個女孩子都希望擁有窈窕傲人的身材，平胸女孩更需要好好把握豐胸的各種時機。以上材料為我們介紹了多種經期的豐胸祕籍，相信大家一定對豐胸有了更多更全面的瞭解，讓我們在經期把自己塑成擁有完美身材的淑女已不是夢。一起行動起來吧。