生活科普幫堅守7大法則預防月經不調
- 女性健康
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１、適量運動、避免過度勞累
２、注意飲食，保持營養均衡
３、保持心態平和、緩解精神壓力
５、遠離菸酒，避免使用抗生素
６、愛護身體、避免身體受寒
７、遠離輻射、遠離噪音
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１、適量運動、避免過度勞累
２、注意飲食，保持營養均衡
３、保持心態平和、緩解精神壓力
５、遠離菸酒，避免使用抗生素
６、愛護身體、避免身體受寒
７、遠離輻射、遠離噪音
