經期前腰疼的原因及解決方法

相信很多女性可能會有這樣的經歷，那就是在經期來之前都會感到腰疼。有人可能覺得這是件好事，就相當於天氣預報一樣，只要腰疼了就知道經期差不多快來了，就可以提前做好準備，殊不知這是一種毛病，需要引起重視，只前腰疼，那一般都是因為身體出現了小毛病了。要是下面將會講講為什麼有些人經期前會腰疼。

引起女性腰痛的常見原因有：

1.子宮位置異常 因子宮位置前傾、後屈、脫垂等導致腰痛。此種腰痛無特殊方法治療，矯正子宮脫垂，改變體位可緩解症狀。

2.盆腔炎 如患有慢性附件炎、盆腔炎、盆腔結締組織炎症的病人，可因炎症而刺激腰痛。隨著原發疾病的好轉或治癒，腰痛症狀可逐漸轉輕和消失。

3.盆腔腫瘤 如子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢囊腫的病人，會由於腫瘤壓迫神經或癌細胞浸潤盆腔結締組織而發生腰痛。該類患者在腰痛時，常伴有全腹廣泛性疼痛，藥物治療常無效。

4.骶棘韌帶鬆弛 妊娠後可因胎兒的增大，腰部支撐力增加，導致骶棘韌帶鬆弛，壓迫盆腔神經、血管而引起腰痛。此種腰痛一般隨著產後腰部肌力的恢復可逐漸消失。

5.腰肌勞損 身體過度疲勞，不正常的站、坐姿勢以及束腰過緊等等，均可導致腰肌勞損而引起腰痛。因此，該類患者應注意勞逸結合，經常活動腰部，使腰肌得以舒展。

6.內傷因素 如生育過多，人工流產次數多及房事不節，均可引起腎氣損傷而導致腰痛。

7.外感因素 如長期感受寒溼，可阻遏經絡，導致血脈不暢而發生腰痛。

在月經期間腰痛的治療方法：月經期間腰痛的治療方法進行必要的衛生常識宣教，消除焦慮、緊張和恐懼，解除精神負擔、及時治療全身慢性疾病也非常重要。發育不良、體質虛弱者應設法糾正。開始體育鍛煉，增強體質。經期避免劇烈運動和過度勞累，防止受寒，注意經期衛生，也是預防月經期間腰痛的辦法之一。

經期前腰疼可以說是身體發出的小警告，告訴我們要對身體有一定的重視。不論是什麼原因導致經期前腰疼，這都是不健康所導致的，所以我們應該時刻注意自己的身體健康，畢竟健康身體才是革命的本錢啊。