蓮子心去肝火還是去心火 蓮子心泡水喝的最佳搭配

蓮子心是很常見的一種中藥材，可以用來煲湯、泡水、煮粥，效果都挺不錯的。那麼，蓮子心去肝火還是去心火？蓮子心泡水喝的最佳搭配有哪些？讓我們來看看本站帶來的介紹吧！

全文目錄

1、蓮子心去肝火還是去心火

2、蓮子心泡水喝的最佳搭配

3、蓮子心泡水的功效與作用

蓮子心去肝火還是去心火

心火。

綜上所述可以知道，蓮子心作為一種中藥材，歸心、腎經，具有一定交通心腎的作用，可以用於緩解治療常見的熱入心包、神昏譫語、心腎不交等作用，具有一定去心火的作用，因此蓮子心不是去肝火的，而是一種去心火的中藥材。

蓮子心泡水喝的最佳搭配

根據自身需求決定。

蓮子心是成熟蓮子種仁內的綠色胚芽，味苦性寒，歸心、腎經，將其泡水喝具有一定清心安神、交通心腎、澀精止血等作用。

蓮子心作為一種中藥材，可以搭配泡水喝的食材以及中藥材是很多的，搭配不同的食材或者中藥材，所以起到的功效作用不一樣，並沒有說哪一種是最佳的說法，可根據自身需求進行選擇。

蓮子心搭配金銀花，有清心降火以及降血壓的功效；與蜂蜜一起搭配，有很好的養心安神、補益脾胃以及生津止渴等作用；與枸杞子一起搭配，具有滋陰補腎、寧心安神等作用。

蓮子心泡水的功效與作用

蓮子心泡水具有一定以下好處：

降血壓

蓮子心泡水後會釋放一些生物鹼成分，這些物質可以促進人體血管擴張，可以在一定程度上起到降血壓的作用。

改善平滑肌

蓮子心泡水還具有一定改善平滑肌的作用，可以幫助與改善肌膚鬆弛或者是長皺紋，令面板肌肉平滑有彈性。

清心安神

蓮子心歸心、腎經，藥用價值比較高，將其泡水適當進行飲用，具有一定清心安神的作用，對於失眠、心情煩躁、調整睡眠質量很好的效果，其次對於對於治療心火旺盛引起的失眠、煩躁也具有一定改善效果。