牙周炎吃什麼蔬菜呢

牙周炎大家一定都很熟悉。牙周炎是一種較為普遍，而且容易患上的牙科類疾病，這跟平時的用牙不衛生，保護不得當以及求他很多原因相關。對於患有牙周炎的人群而言，需要非常注重生活方式健康衛生，飲食合理營養。那麼，牙周炎吃什麼蔬菜比較好？在其他方面又有哪些地方需要格外地注意和護理呢？

牙周炎多是因為菌斑、牙石、食物嵌塞、不良修復體、咬創傷等引起，是導致成年人喪失牙齒的主要原因。那牙周炎吃什麼食物呢？得了牙周炎，更要注意飲食營養，多吃青菜、水果、豆製品、牛奶、魚、蛋類、粗糧、纖維多的食物，戒菸戒酒。但為更重要的是，養成良好的衛生習慣，飯後一定要刷牙、嗽口，最好定期作口腔保健檢查。同時，加強身體鍛鍊，提高機體抵抗力。

牙周炎目前傳統醫學並沒有太好的辦法，主要採取牙周刮治，是將病變的牙周組織直接刮除以緩解症狀，過程比較痛苦，而且對牙齦損傷也大，過段時間牙結石在齦下重生的時候，還會復發。至於哪家醫院做這種牙周潔治手術最好，很抱歉，我們只知道廣州的，其他地區實在不太清楚，不過如果您決定要去，建議應該去3甲公立醫院的口腔科，會比較好些。

牙周炎由於生病部位的特殊性，以及衛生護理的難度大，這種疾病難以治癒，所以需要更多的其他方面的維護。在飲食方面，牙周炎吃什麼蔬菜這個問題上面也有所回答，主要是以青菜為主，比如菠菜，苦瓜等。此外，一些高蛋白的，還有牛奶，魚類都是可以多吃。