喝酒後胳膊痠痛的原因

現在的生活很多人都會有應酬，有應酬就肯定會喝酒。很多人喝酒後就會感覺身體不適，比如有的人喝酒後會頭疼，有的人喝酒後會胳膊痠痛，還有的時候在提了太重的東西也會有胳膊疼的現象，喝酒後胳膊疼很多人不可思議，因為喝酒是不會影響到胳膊的，所以我們就一起來看看喝酒後胳膊痠痛是怎麼回事呢？

酒味是因為酒裡含有的酒精中的醛類、甲醇、雜醇油香料的味道。醛類有香味，低階醛還有強烈的刺激性氣味。乙醛是酒中辛辣之源，含量不宜過高，過量，則使有強烈的刺激性和辛辣味，飲用這種酒後會引起頭暈。經常飲用含遊離狀態的乙醛的酒，飲後嗓子發乾。

指導意見：

喝酒後體液會偏酸性，就會又疲乏無力、肌肉痠痛的情況，另外喝酒會讓身體消耗更多的鈣質，也會有小腿痠疼的感覺。所以少喝酒是唯一的辦法。乙醛在體內的藥理作用比乙醛強幾百倍，它可在體內積蓄，迫使末梢血管擴張，引起臉部血液的漲湧，並使中樞血管收縮，從而加速心跳，血壓升高，使人頭暈、漲痛，這是飲後上頭的重要原因之一。

過多飲酒會導致血液加快，酒精駐留在關節等部位引起暫時性炎症，身體免疫性抵抗結果。

第一：酒精中毒。喝酒過量就會出現渾身乏力痠痛的感覺。建議多吃一些蘋果，能夠緩解狀況！不要大量喝醋，那個方法不太管用！

第二：食物相剋。如果喝酒時食用的飯菜中有相剋的食物，也會造成這種情況。這樣最好喝包牛奶，吃點熟雞蛋再多喝點水就行了。

第三：勞累過度，睡眠不足。喝酒之後，常常精神興奮，注意不到適當的休息。這樣容易導致缺乏休息引起肌肉痠痛。解決辦法就是多休息一會兒，睡個好覺！

以上就是對喝酒後胳膊痠痛的內容講解，適當的喝點啤酒有利於身體的健康，但是大量的喝酒對身體有很大的傷害。可以適量喝點葡萄酒，因為葡萄酒是可以美容養顏的，通過上面我們介紹的喝酒胳膊疼痛的原因之後大家可以從這方面來改善，改善自己胳膊疼痛的現象。