肺熱的食療方法

肺熱的情況可能會給我們自身帶來咳嗽的症狀，尤其是一些小孩子非常容易出現肺熱咳嗽的情況。出現了肺熱的情況我們可以採用食療的方法來進行治療，多吃一些富含水分多的食物可以有效地幫助我們擺脫肺熱的症狀，橘子就是一種非常不錯的食物，普及一下肺熱的食療方法吧。

1清肺梨：可生津止渴，清熱止咳等。一種做法是把內部掏空，放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食; 二是帶皮切塊，放到碗裡再蒸，碗裡最好再放上冰糖，煮好後可拌入蜂蜜，趁熱吃效果最好; 三是連皮切成塊，和木瓜、蜜棗、豬骨一起煮湯，有清肺熱、開胃作用;四是將銀耳泡發後，和梨一起放到涼水中煮湯，根據口味不同可再放入枸杞、棗等。另外，還可搗泥成梨糕，加冰糖後食用，也能清熱、治療咳嗽。

2.羅汗果

清肺止咳，肺熱咳嗽和風熱咳嗽者宜服。可用羅漢果1個，柿餅15克，水煎服食。

柿子

性寒，能清熱、消痰、止咳，故熱咳者宜食之。據近代藥理試驗觀察，柿子確有祛痰和鎮咳效果，且祛痰作用強於鎮咳。

枇杷

性涼，味甘，能潤肺化痰止咳。《滇南本草》雲：“枇杷治咳嗽吐痰。”適宜熱咳吐黃膿痰之人食用。

無花果

能清熱、化痰、理氣，適宜風熱型咳嗽多痰胸悶者食用。《福建中草藥》還記載了當地民間方法，治肺熱咳嗽，聲音嘶啞，用無花果15克，水煎調冰糖服。

肺熱的食療方法還可以養成每天早晚多喝粥的好習慣，喝粥一方面可以有效地幫助我們促進腸道的消化能力，另一方面還可以有效地緩解肺熱給我們自身帶來的苦痛折磨，病情嚴重的朋友們需要吃一些解決肺熱的藥物。