活血化瘀散結吃什麼好

各種不同的原因都會導致活血化瘀散結，引起了身體內臟更能失調。由於外面的經絡不通，從而就導致了某個部位的血液不通常，這就是淤血的症狀，會伴隨著疼痛，引起組織上的變化。一般通過中藥的活血化瘀來調理。下面我們也一起來了解一下活血化瘀散結吃什麼好？希望能為大家提供借鑑。

綠豆營養豐富，抗菌抑菌.降血脂.抗腫瘤.解毒等功效，活血化瘀的話建議活血、止血類食物，都屬於理血類食物。理血類食物又分兩種：一種可促進人體氣血執行，宜於治療血瘀證，稱為活血類食物，婦女月經期，妊娠期忌食。另一種有止血作用，宜於吐血，便血證，叫做止血類食物。

茄子 味甘、性涼，歸脾、胃、大腸經。作用：清熱止血。宜於便血，便祕。虛寒洩瀉、孕婦忌食。

柿子 味甘澀、性寒，歸心、肺、大腸經。作用：潤肺止咳，涼血止血，澀腸止瀉。宜於熱證吐血，便血，反胃，呃逆。虛寒證、溼證忌食。

藕 味甘、性寒，歸心、脾、胃經。作用，生用涼血散瘀，清熱生津，熟用健脾開胃，養血生肌，止瀉。生用宜於瘀血胃腹疼痛，吐血，便血，寒證忌食。熟用宜於脾胃虛弱，食慾不振，大便洩瀉。

空心菜(蕹菜) 味甘、性寒，歸腸、胃經。作用;涼血止血，滑腸通便，清熱利溼。宜於血熱吐血，便血，溼熱胃痛，腸胃燥熱便祕。虛寒證、洩瀉者忌食。

黑木耳 味甘、性平，歸胃、大腸經。作用：涼血止血。宜於血熱吐血、便血，大便乾燥。虛寒證、脾虛洩瀉者忌食。

慈姑(白地粟) 味苦甘、性微寒，歸心、肝、肺經。作用：行血通淋，滑胎利竅，化痰止咳。宜於瘀血胃痛，腹痛。孕婦、出血者忌食。

日常生活中，難免會因為意外給我們的生活帶來了一些不健康的因素，由於磕磕碰碰而引起的淤血，需要緊急的去處理，要用熱毛巾熱敷，對於身體內部的淤血，多半可以採用中成藥物的調理，當然還要養成一個好的飲食習慣。女性經血不暢，可以喝紅糖姜水。