便祕能吃紅豆嗎

紅豆這種豆類在我們的生活中是食用比較多的一種，它含有很多的蛋白質和維生素，所以便祕患者在生活中適當的食用一些紅豆是可以的。紅豆裡面的纖維素對於治療便祕是有幫助的，便祕患者可以好好的利用紅豆這種物質，但是紅豆不要食用太多，因為紅豆的糖類含量較高，食用太多容易引發糖尿病。

便祕患者在生活中是應該要多去了解一些相關的治療知識的，這樣有助於你們在生活中治療便祕這種情況，而且便祕對於患者的身體傷害是比較大的，希望便祕患者能夠及時的接受醫生的治療。

紅豆是可以吃的。治溼邪，如果有脾虛溼邪的話，效果較好的。如果沒有的話吃些也是沒事的。不要吃多了。紅豆中含有多量對於治療便祕的纖維，及促進利尿作用的鉀。此兩種成分均可將膽固醇及鹽分對身體不必要的成分排洩出體外，因此被視為具有解毒的效果。

赤豆還可用於治療心臟性和腎臟性水腫、肝硬化腹水、腳氣病浮腫和外用於瘡毒之症，都有一定效果。紅小豆水提取液對金黃色葡萄球菌、福氏痢疾桿菌、和傷寒桿菌等有抑菌作用。紅小豆煮湯飲服，可用於治療腎臟、心臟、肝臟、營養不良、炎症等多種原因引起的水腫。

養生專家認為赤小豆本身是溫熱性食物(小貼士 ：食物簡單分為寒性、涼性、溫性、熱性、平性五個屬性)溫熱性食物：在藥理上講具有溫中、助陽、散寒等作用，常用於寒性病症)而部分便祕患者屬於陽虛，氣血虛或者痰溼體質(小貼士 人體簡單分為陰虛體質、陽虛體質、氣血虛體質、痰溼體質、血瘀體質、氣鬱體質等六個易患疾病的體質)。

陽虛、氣血虛或者痰溼體質的人怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”症並且都禁忌寒涼性食物 因此赤小豆的溫熱性正可以中和便祕患者體內中的“寒”症。所以便祕人群可以吃赤小豆 等溫熱性的食物。

在生活中國，我們遇到便祕這種疾病，最好是不要使用瀉藥這種物質，因為這種東西對於身體傷害比較大的，大家可以通過食用一些改善腸胃蠕動的食物，促進腸道的排便，所以對於紅豆這種食物，便祕患者是可以適當的食用一些的。