高血壓人可以吃柚子的嗎

在日常生活中，相信針對很多中老年朋友來說，獲得再多的金錢也不會讓他們感到真正的開心。他們比較關注的是自身的健康問題，所以對於出現的一些高血壓的病症就會感到非常的頭疼。所以對於他們在飲食方面就會有很多的顧忌，那麼高血壓人可以吃柚子嗎？針對這個疑問，接下來的時間就請朋友們和我一起去討論一下。

高血壓作為老年人常見的疾病的一種，在季節多變的時候血壓是非常容易失控的，高血壓患者要注意預防血壓升高。專家表示，有些食物有降壓效果，但是高血壓患者在服藥的時候要注意飲食，有些食物會影響降壓藥效果。

第一、降壓藥嚴格控鹽、少吃柚子專家表示，由於鹽分會使水分留在體內，導致血容量增加，而容納血液的血管體積不變，所以血壓自然容易升高。因此，服用此類藥時，飲食中嚴格控制鹽分的攝取，能強化藥物的降壓效應。服用降壓藥期間要少喝柚汁。因為柚子汁中的柚皮素成分會影響肝臟中某種酶的功能，而這種酶與降壓藥的代謝有關，會使血液中藥物濃度過高，造成血壓過低的危險。

第二、尿排得愈多，水分的流失也愈嚴重，所以一些營養素，如鉀、鈣、鎂，以及維生素B1、B6，維生素C也容易隨著水分而排出體外。如果身體缺鉀，可能會引起嘔吐、腹瀉等症狀。

第三、不同的利尿劑對營養素的影響也不盡相同，甚至相反。服用某些利尿劑時，就要避免服用鉀補充劑，也不可過量攝取富含鉀的食物，以免造成高血鉀，導致心律不齊、肌肉無力、腹痛等症狀。第四服血管擴張劑少喝咖啡、濃茶心血管擴張劑的作用是放鬆血管，減輕心臟負荷。服用這類藥物時，要限制鹽的攝取。此外，咖啡、茶、可樂等富含咖啡因的飲料會造成血管收縮、容易抵消藥效，要少喝。

相信通過上述我們大家的討論，有關高血壓人可以吃柚子嗎，廣大朋友們心中也已經有了屬於自己獨特的見解和更標準的答案。當然我也想再提醒大家的是，高血壓的疾病不是一朝一夕就會產生的，而是很多朋友的一些不良生活習慣所造成的，因此這就需要引起更多朋友的重視和關注。