吃海帶會長痘嗎要注意什麼？

很多人都不太清楚吃海帶會長痘嗎？大家都知道海帶是具有祛痘消炎作用的，但是這並不代表吃多少海帶都可以，如果攝入量太多會起到適得其反的作用，不僅不會將痘痘消除掉，反而會導致毛孔受到刺激，從而促使痤瘡乃至痘痘復發，對於這樣的問題還是要提高警惕的。

海帶營養豐富，它含有大量膠原蛋白和維生素，可以說是護膚佳品。中醫認為海帶味鹹性涼，具有清熱解毒、消炎軟堅、活血化淤、養陰潤膚的功效，有助治療熱毒蘊結引起的各種瘡瘍紅腫和炎症感染，尤其適用於結節性、囊腫性痤瘡。海帶中含有比較豐富的碘，如果食用海帶過多，其中所含的過量碘和碘化物會由皮脂腺排洩出來，刺激毛孔，長期可能導致毛囊周圍過度角化，引起痤瘡反覆發作，久治不愈。

寒冷的冬天，肌膚要抵抗惡劣的天氣，還要對付乾燥的室內環境。怎樣才能在不需要太多繁瑣工作的狀態下，就能擁有健康的面板？除了早晚做好基礎保養，還有什麼辦法能讓肌膚綻放光彩？生活家小編特意為你搜集了各式各樣的美膚密語，讓你輕輕鬆鬆應對冬季肌膚問題！

海帶營養豐富，它含有大量膠原蛋白和維生素，可以說是護膚佳品。中醫認為海帶味鹹性涼，具有清熱解毒、消炎軟堅、活血化淤、養陰潤膚的功效，有助治療熱毒蘊結引起的各種瘡瘍紅腫和炎症感染，尤其適用於結節性、囊腫性痤瘡。

患痤瘡的人應該少吃海帶等含碘高的食物。痤瘡的發病機理非常複雜，主要與內分泌失調，角化過度造成栓塞、皮脂排洩障礙有關。而食用海帶過多的話，往往會加重內分泌失調，加重痤瘡。除了海帶，帶殼的海鮮、海蜇、烏賊、紫菜、海白菜、蘆筍等都要少吃。

通過上面的介紹，大家對吃海帶會長痘嗎也都很清楚了，痘痘出現後還是需要儘快消除掉的，方法要正確，情緒也要穩定，比方說多吃一些富含維生素的食物，其實只要適當的食用海帶，本身就是具有祛痘作用的，一定要認真對待。