痛風病人能吃蔥嗎？

蔥是一種草本植物，也是一種香料調味劑，很多人用蔥來做菜的輔料，讓味道更是鮮美。尤其蔥裡面很有很多蛋白質以及碳水化合物，對人體很有用處，所以很多人也比較喜歡吃蔥。但是有人說痛風的病人不能吃蔥，針對這個問題，我們為大家做了專題解析“痛風病人能吃蔥嗎”，希望看完之後能讓你明白真相。

養生專家認為蔥本身是溫熱性食物(小貼士 ：食物簡單分為寒性、涼性、溫性、熱性、平性五個屬性)溫熱性食物：在藥理上講具有溫中、助陽、散寒等作用，常用於寒性病症）而部分痛風、患者屬於陽虛，氣血虛或者痰溼體質(小貼士 人體簡單分為陰虛體質、陽虛體質、氣血虛體質、痰溼體質、血瘀體質、氣鬱體質等六個易患疾病的體質)。

陽虛、氣血虛或者痰溼體質的人怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”症並且都禁忌寒涼性食物 因此蔥的溫熱性正可以中和痛風、患者體內中的“寒”症。所以痛風、人群可以吃蔥等溫熱性的食物。

那麼痛風病人還能吃哪些食物呢？

1、可吃的低嘌呤食物、肉類與蛋類：雞蛋、鴨蛋、皮蛋、豬血、鴨血、雞血、鵝血等。

2、其它：黃油小點心、西紅柿醬、花生醬、果醬、醬油、冬瓜糖、蜂蜜。油脂類(瓜子、植物油、黃油、奶油、杏仁、核桃、榛子)、薏苡仁、乾果、糖、蜂蜜、海蜇、海藻、動物膠或瓊脂制的點心及調味品。

3、主食類：米(大米、玉米、小米、糯米等)、麥(大麥、小麥、燕麥、薺麥、麥片等)、面類製品(精白粉、富強粉、麵條、玉米麵、饅頭、麵包、餅乾、蛋糕)、蘇打餅乾、黃油小點心、澱粉、高粱、通心粉、馬鈴薯(土豆)、甘薯、山芋、冬粉、荸薺等。

4、奶類：鮮奶、煉乳、乳酪、酸奶、麥乳精、奶粉、冰淇淋等。

5、水果類：蘋果、香蕉、紅棗、黑棗、梨、芒果、橘子、橙、檸檬、蓮、葡萄、石榴、桃、枇杷、菠蘿、桃子、李子、金柑、西瓜、寶瓜、木瓜、乳香瓜、葡萄乾、龍眼乾。

6、蔬菜類：白菜、捲心菜、萵苣菜(萵筍)、莧菜、雪裡紅、茼蒿菜、芹菜、芥菜葉、水甕菜、韭菜、韭黃、蕃茄、茄子、瓜類(黃瓜、冬瓜、絲瓜、番瓜、胡瓜、苦瓜等)、蘿蔔(包括胡蘿蔔、蘿蔔乾等)、甘藍、甘藍菜、葫蘆、青椒、洋蔥、蔥、蒜、蒜頭、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、鹹菜等。

對於痛風病人能吃蔥嗎以及痛風病人能吃什麼這些問題，在上述的內容中都有了相關介紹，相信大家也看到了。在此，提醒大家的是，痛風的出現常常伴有高血壓、糖尿病，所以就需要大家謹慎了，遇到痛風的症狀就要及早去醫院確診治療。