痛風的話可以吃紫菜嗎

很多人都比較喜歡吃紫菜，而且紫菜的營養價值其實也是比較高的，但是對於痛風患者來說，還是不適合吃紫菜，應該多吃一些五穀雜糧的食物，還有新鮮的蔬菜水果，都不可缺少。

1、紫菜的營養價值雖然是很高的，還能夠治療一些疾病，但是對於患有痛風的病人來說，最好還是不要吃紫菜的好。

2、痛風病人應該吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，還要注意不要喝酒。低嘌呤食物：五穀雜糧、蛋類、奶類、水果、蔬菜;中嘌呤食物：肉類、豆類、海鮮;高嘌呤食物：豆苗、黃豆芽、蘆筍、香菇、紫菜、動物內臟、魚類。紫菜屬於高嘌呤飲食，所以儘量少吃。

3、養生專家認為紫菜本身是寒涼性食物(寒涼性食物：在藥理上講屬於陰性，有清熱，瀉火，涼血， 解毒等功效，多適用於熱性病症。而部分痛風、患者屬於陽虛，氣血虛或者痰溼體質。陽虛、氣血虛或者痰溼體質的人怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”症並且都禁忌寒涼性食物， 因此紫菜的寒涼性恰恰助長了痛風、患者體內中的“寒”症。綜上所述痛風人群不可以吃紫菜等寒涼性食物。

4、紫菜的功效與作用

常吃紫菜是可以化痰軟堅、清熱利水、補腎養心的，同時紫菜對於甲狀腺腫、水腫、慢性支氣管炎、咳嗽、癭瘤、淋病、腳氣、高血壓等疾病也有一定的治療作用。

1. 應用於肺熱痰多：紫菜30克，蘿蔔1個，煮湯服。用紫菜治療各種膿痰和咳嗽的方法是：將紫菜研成粉末，煉蜜為丸，每次在飯後服6克，日服2次，或幹嚼紫菜也可。

2. 用紫菜治療缺碘性甲狀腺腫大的方法是：每日用紫菜30克，陳皮3克，白蘿蔔1個，做湯服用。或將紫菜與鵝掌菜、夏枯草、黃芩各適量，水煎服。

3. 治療高血壓及兩眼昏花：可用紫菜與決明子一同加清水煎服。