薏仁冬瓜湯祛痘嗎 怎麼做

一旦是油性面板的人群的話，那麼比較容易面板油膩膩的，這些人也是一些更容易長痘的人群的了。往往是因為病人有不同程度的皮脂腺分泌過度的問題，加上如果有空氣汙染的時候，和隨隨便便吃發物和清潔不當的問題，讓斌任有痘痘的出現，那麼，薏仁冬瓜湯祛痘嗎？怎麼做？

1、抗痘藥膳：薏仁冬瓜湯

材料：冬瓜600克、伏苓10克、薏仁50克、紅棗6顆、姜2片，加水燉湯飲用。

作法：先將冬瓜外皮洗淨，去籽、去皮後，切塊狀，並把冬瓜皮切小片及籽留著備用，把把以上材料入鍋中（除冬瓜塊），加入適量水煮至薏仁熟後，再加入冬瓜塊續煮，待冬瓜熟後調味即可食用。

功效：清熱解毒、健脾滲溼、潤肺養顏。

食補抗痘 天然6大食材

1.綠豆：具有清熱解毒、袪暑益氣的功效，是溼熱體質者的天然良藥。

2.冬瓜：具有清熱解毒、利水消痰的功效，適合易水腫的溼熱體質者。

3.薏仁：具有清熱益肺、健脾祛溼的功效，還能抗痘、保溼、美白面板。

4.黃瓜：具有清熱解毒、生津止渴的功效，還能促進新陳代謝，抑制脂肪形成。

5.苦瓜：具有清熱解毒、益腎利尿的功效，還能滋潤白皙、鎮靜、保溼肌膚。

6.芹菜：具有清肝熱、養血的功效，適合體內熱盛、疲倦無力的溼熱體質者。

抗痘花茶：銀花蜜茶

材料：金銀花10克，黃耆3克，甘草3克、適量蜂蜜。

作法：放入材料並加水1000c.c.煮開後，再滾5分鐘，加適量蜂蜜調味。

功效：清熱解毒，益衛固表、託瘡生肌。

不同年齡去痘祕訣：

治療青春痘，中醫分別以清熱利溼、活血涼血等法則，依照臉部五臟的經脈分割槽，再加上中醫辯證論治來治療。至於經前症候群的痘痘臉則須疏肝理氣，給予加味逍遙散，中年及更年期婦女下巴、嘴脣四週的痘痘則須調理肝腎，給予知柏地黃丸緩解症狀。

溫馨提醒：其實臉生痤瘡的問題的時候，不要隨隨便便吃藥。而且需要進一步的引起重視，因為這往往代表病人有臟腑出問題。要知道的，其實人的臉部就好比是五臟六腑的一面鏡子，這時候需要多吃薏仁冬瓜湯祛痘的。