三白湯的製作方法

三白湯是一種比較流行的美容配方，也就是一種靠服用湯藥來美白的方法，比起擦護膚品，用飲用三白湯的方法來美白是一個不錯的選擇，能夠從體內來調節黑色素，比護膚品有效，但是許多人都不知道該怎麼製作，下面就給大家介紹一些三白湯的做法。

白芍、白朮和白茯苓是傳統的潤澤面板、美白的藥物，它們與甘草一起還可以延緩衰老。

在中醫理論中，白芍味甘、酸，性微寒，有養血的作用，可以治療面色萎黃、面部色斑、無光澤;白朮性溫，味甘、苦，有延緩衰老的功效;白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑祛痘增白;甘草性平，味甘，有潤膚除臭的功效，用於脾胃虛弱所導致的口臭以及面板皸裂等。

現代的藥理研究也證實了上述各藥的美容作用：白芍有清除自由基、抗氧化的作用;白朮、白茯苓可以增強免疫功能，擴張血管;甘草有免疫調節作用，外用可以防晒，增白消斑，防止面板粗糙等，因此不少美白護膚品中都含有甘草提取液。

女性朋友可以到藥店購買這4種藥，用水煎湯喝。如果嫌麻煩，還可以自制袋泡茶，取白朮、白芍、白茯苓各150克，甘草75克，分別研成粗粉末，混合均勻，裝入30個小包中，每天取1包用沸水沖泡，當茶喝。

中藥美容的歷史悠久、源遠流長，除了三白湯，有美白、祛斑作用的方劑也不少，如《洪氏集驗方》中記載的瓊玉膏(由人蔘、生地黃、白茯苓、白蜜組成)有益氣養陰、潤膚增白的作用。

三白湯的效果是比較好的，畢竟是從古至今流傳下來的，古時候的人沒有現代的這些護膚品，於是就用這些三白湯來保養面板，雖然三白湯效果好，但是畢竟是喝到肚子裡的東西建議大家到正規的藥店去購買，堅持服用幾個月會讓面板起色變得更好。