土豆是酸性還是鹼性 家庭生活 關注:2.23W次 鹼性。土豆含有豐富的維生素和大量的微量元素,能補充身體中的能量和營養,而且土豆中含有大量的膳食纖維。平時也可以將土豆和肉片一起煲湯,肉類食物中含有豐富的蛋白質,能幫助很好的釋放土豆的營養。合理搭配酸鹼食物,能有效維持人體酸鹼平衡。在運動以後最好多吃一些鹼性食物。 標籤: 土豆 鹼性 酸性 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shkpb.com/baike/jiating/3odvxr.html