吃菠蘿蜜的7大禁忌

1、不能和含澱粉高的食物同吃過多，菠蘿蜜是高碳水食物，每100克的菠蘿蜜果肉中含有大約25克碳水化合物，其中澱粉、粗纖維等成分含量比較高，因此菠蘿蜜本身就不好消化，如果大量吃了菠蘿蜜後再食用一些富含澱粉的食物，會加重消化負擔。

2、糖尿病患者不能吃菠蘿蜜。菠蘿蜜中含有大量的糖分，而糖尿病患者的胰島素分泌不足，不能及時分解這些糖分，因此菠蘿蜜也是糖尿病患者需要忌口的食物之一。

3、吃菠蘿蜜的時候不能喝茶。在吃菠蘿蜜的時候可以喝水，但最好不要喝茶，尤其是綠茶，菠蘿蜜和茶都屬於寒性食物，兩者相加可能會導致腹痛。

4、不能和蜂蜜一起吃，菠蘿蜜和蜂蜜不宜一同食用，會對人體胃部產生明顯的刺激，容易出現胃部脹痛等現象。

5、不能和桂圓一起吃，菠蘿蜜與桂圓一同食用會加重人體負擔，容易讓人出現不良反應。

6、不能和熱性食物同吃，菠蘿蜜甘甜，食用過多容易出現類似上火的症狀，而一些本來就是性質偏熱的食物，和菠蘿蜜同吃則會加重上火，導致人口乾舌燥、長痘、口舌生瘡等，如荔枝、龍眼、榴蓮等熱性食物不宜和菠蘿蜜同吃。

7、不能和高糖食物同吃，菠蘿蜜本身還有大量的葡萄糖、蔗糖、果糖等營養成分，屬於糖分較高的水果，吃菠蘿蜜的時候不宜搭配高糖食物大量同食，菠蘿蜜和高糖食物同食會增加身體中的血糖濃度，對健康不利。