給老人送禮送什麼？成人益生菌的作用與功效先了解一下

冬至即將到來，給父母送點什麼好，相信大家想到了很多營養品，燕窩、蛋白粉、奶粉……可是再多的營養品，腸胃吸收不好也是白白浪費錢。因此，首先幫助老人調理好腸胃才是硬道理！要想幫助老人調理腸胃，不妨考慮給老人送益生菌。

那益生菌到底對老人來說有什麼好處呢？接下來我們就一起來了解一下成人益生菌的作用和功效。

1.造福腸道健康

益生菌主要通過三招為腸道健康效力：第一是在腸道黏膜表面形成天然屏障，扮演“健康警察”的角色，抵禦致病菌侵襲，防止腸道發炎；第二是分解膳食纖維，製造乳酸、乙酸等有機酸，促進腸蠕動，幫助順暢排便；第三是預防乳糖不耐，緩解喝牛奶後（富含乳糖）可能出現的腹脹問題。

2.改善營養狀態

老年人容易與營養不良結緣。根據調查顯示，那些常年宅在家中且看起來健康的老年人中有7%其實是營養不良的。老人補充益生菌可以促進營養吸收。因為益生菌參與制造B族維生素、維生素K、蛋白質等養分及一些酶，並維持腸道的酸性狀態，促進人體對維生素D以及鈣、磷、鐵等礦物質的吸收。

3.增強人體免疫力

益生菌可產生有機酸、遊離脂肪酸、過氧化氫、細菌素抑制其他有害菌的生長。並且益生菌定殖於黏膜、面板等表面或細胞之間，形成生物屏障有助於改善腸道的屏障功能。[1]老人適當補充益生菌，可有助於免疫力的提升。

瞭解完成人益生菌的作用和功效，相信大家就會問，那給老人送什麼牌子的成人益生菌好？建議大家選擇專業大品牌的，產品質量更有保證。比如lifespace益倍適，它是澳大利亞第一益生菌品牌，專注研發優質益生菌配方。它研發的成人益生菌，不僅含有人體所需的15菌株，每株都有對應的菌株編號，而且CFU活菌數量高達320億。除此，lifespace成人益生菌中的菌種通過冷凍、乾燥等工藝，生物活性穩定性高，並且能夠讓菌種在不同的溫度和溼度下能長時間儲存。由此可見，lifespace成人益生菌也是送老人的一個佳選。

冬至給老人送禮不妨給老人帶上幾盒益生菌，幫助老人好好調理腸胃，腸胃健康了，吃東西也會更香！除了吃益生菌之外，還要叮囑老人日常多喝水，多做運動，這樣對腸胃也是好的。