酒精肝警告！經常喝酒要吃水飛薊！

陪客戶應酬要喝酒、好友聚會喝酒、心情不好也喝酒……中國自古以來就流行酒文化，上至國宴家宴，下至紅白喜事，迎來送往都離不開喝酒。然而，小喝怡情，大喝傷肝……

有些人是因為工作需要喝酒，而有些人是嗜酒，不管如何，大量頻繁喝酒肯定對身體是有害的。人體內的代謝工作是由肝臟負責，長期過量飲酒會讓肝臟不堪重負，久而久之形成酒精肝。

酒精肝是怎麼來的?

顧名思義，酒精肝是由喝酒太多引起的肝問題。生活中離不開飲酒，尤其是中年人，正處於事業成熟期，工作需要和家庭壓力大，導致酒越喝越多。長期大量飲酒，可引起肝細胞內甘油三酯、蛋白質、乙醛及水分的積聚。同時乙醛是有毒的，會引起氧化與還原反應等有害作用，導致酒精肝產生。

脂肪肝初期不會有明顯反應，所以不易被人發現。程度較重時，會引起黃疸、腹水及肝功能改變。因為肝是製造膽汁的，肝臟出現問題，也會導致消化出現問題，出現食慾不振、乏力、噁心、嘔吐、浮腫。

但酒在日常生活中出現的頻率非常高，很多人都做不到完全避開酒精，那如何能在不戒酒的情況下預防酒精肝呢?或許可以試試水飛薊，它的護肝效果可是經過了大眾檢驗的!

水飛薊——預防酒精肝

水飛薊的護肝效果由來已久，它的護肝作用主要來自其種子提取物中的水飛薊賓。這是一種抗氧化物質，能減少自由基的產生，預防自由基對機體的傷害;還具有抗纖維的活性，能保護肝細胞膜，且阻斷(乙醛)毒性與肝細胞的結合，提高肝臟的解毒能力。

由此可見，水飛薊賓可以用來修復肝損傷和預防酒精肝。不過單打獨鬥不如團隊作戰，如果想要更好預防酒精肝，除了水飛薊還需要其他益肝草本的參與，比如葛根。

古代《千金方》中曾有記載葛根治酒醉不醒，可以拿來起解酒作用。而且，趙春景的動物實驗發現，葛根素也能清除氧自由基和抗脂質過氧化、明顯改善肝功能，起到解酒護肝的效果(結論來源於:《中西醫結合肝病雜誌》2006年06期《葛根及其有效成分的肝病藥理作用》)。

所以說，想要肝健康，可以試試水飛薊加上葛根的效果，比如健安適水飛薊葛根丹蔘片。該產品除了有水飛薊賓，還有葛根素、丹酚酸B、五味子提取物，加在一起對化學性肝損傷有輔助保護作用。不管是愛喝酒，還是吃得油膩，又或者是愛熬夜，都是可以常備一瓶水飛薊葛根丹蔘片的，時刻保護著肝臟。

水飛薊確實對護肝很好，但酒還是能少喝就少喝。平時除了控制喝酒，還要注意少吃油膩的東西，少抽菸，多運動，方方面面地保護肝臟，肝臟才不會輕易出問題!