突然膝蓋痠痛怎麼辦？

膝蓋疼痛是很常見的一種現象，當然這也可能是一種疾病的病症。引起膝蓋疼痛的原因有很多，比如膝蓋受涼、膝蓋勞損、關節炎、風溼、類風溼等等，都是會引起膝蓋痠痛的，當膝蓋出現痠痛的現象的時候，我們需要即可的進行治療和檢查。但是膝蓋疼痛的治療方法有很多，需要自己選擇。下面我們就來介紹一下膝蓋疼痛的治療方法。

膝關節疼患者首先應做好肢體保暖措施，注意關好門窗，減少風、寒、溼氣的進入；此外就是注意加強腿部鍛鍊，以增強周圍肌肉力量，促進區域性血液迴圈，增加膝關節穩定性；而最重要的還是接受積極的治療。膝關節疼痛肯定是因為膝關節組織受損所致，患者應儘早查明病因，接受相應治療，以免病情拖延加重，增加治療難度。

陰天膝蓋痠痛食療方

1、地黃當歸金甲湯

組方：乾地黃95克， 當歸3克，

白金條(即人角楓)鬚根5克，

刺三甲5克。

製法、用法：將上藥切成薄片，加水800—1000毫升，煮約1小時，2次溫服，隔日1 劑。

2、三白皁剌薰劑

組方：鮮三白草1000克， 鮮皁角刺250克。

製法、用法：用沙鍋置火爐上，放入上藥，加水適量，煮沸後即直接燻蒸區域性，或用多層紗布覆蓋以助燻蒸。治療時爐火保持適度。1日燻蒸2次，每次30—60分鐘。如疼痛劇烈，治療時間可適當延長。

3、仙壹藥酒

主要成分;黃精、烏梢蛇、蝮蛇、木瓜、郁李仁、沙棘、桑椹大黃藤、絞股藍、檸檬黃、亮藍等適量。

用法：每日飲藥酒25ml ，身體會燥熱， 消除溼毒。

陰雨天經常膝蓋痠痛的朋友，要做好膝蓋的保暖工作，避免膝蓋受寒，及時要醫院治療。

文章中介紹了一些治療膝蓋疼痛的方法，當我們出現膝蓋疼痛的現象以後，就要根據自己的實際病情，來判斷引起自己膝蓋疼痛的原因，如果自己並不能瞭解的話，那麼就需要進行詳細的檢查，先確定自己膝蓋疼痛的原因後，再選擇適當的方法進行治療。膝蓋的保暖也是十分重要的。