打球膝蓋痠痛怎麼辦

在打球的時候很多人會出現一種膝蓋痠痛的現象，如果膝蓋痠痛嚴重的話很容易對膝蓋造成很大的困擾，膝蓋痠痛之後主要是無法正常的活動，打球如果膝蓋突然痠痛了，無法及時控制的話很有可能會出現危害的事情，還有可能會出現危機的事件，所以說打球一旦發現膝蓋痠痛就必須要及時休息，那麼打球的時候膝蓋痠痛怎麼辦呢？

1、藥物治療：藥物治療只可以暫時的緩解一下身體的疼痛，達不到治本的目的。而且要特別注意藥物的副作用，長期的使用口服藥對肝、腎、胃腸損傷極大。

2、物理治療：鍼灸可通經活血並有止痛作用，可消除區域性的水腫和炎症。牽引可減輕骨刺對區域性神經、組織的壓迫而起到暫時緩解疼痛的作用，一般是輔助治療方式。

3、微創介入治療：採用小針刀鬆解術治療骨關節炎。小針刀是介於手術治療和保守治療之間的一種微創治療骨性關節炎的方法，該技術有效地避免了對身體造成創傷;不開刀、無痛苦、創口小、治療時間短、治療效果好、費用較低;能從根本上解除病灶點的粘連等產生的疼痛頑症。

打球的時候如果膝蓋突然發生了痠痛的現象，那麼就必須要及時的選擇這樣的方法來給自己治療，控制自己有痠痛的現象，而膝蓋痠痛的時候一定要檢檢視看到底是什麼原因造成的，如果是由於疾病造成的就必須要及時治療，但是是打球造成的，休息一下就沒事了。