每天大便兩次是疾病嗎

我們都知道，每天解大便是比較好的，因為這說明你的消化功能好，而且還能夠排除身體的一些毒素，對身體健康當然是比較有利的，而有些人會發現自己一天會上兩次大便，出現這種問題的時候也不要擔心，因為如果排除是拉肚子問題，造成一天排兩次大便也是正常現象。

據美國成人健康雜誌報道 人體每天排便2次是最正常的，早上起床排一次，把昨天的晚飯拉掉，晚上睡前再排一次把早點 午飯拉掉...一般食物從口而入到營養被吸收消化最後變成屎，整個過程8個小時以內就完成了。所以每天早晚各排一次便是最正常的。每天只解一次大便的人，容易引發急性闌尾炎和青春痘，痤瘡等症狀的機率比每天2次大便的人高百分之三十六.

至於需要兩次可能和個人生理條件有關，也可以說和感覺有感，有時候沒了就是沒了再怎麼也出不來，這時候最好的辦法就是站起來，然後活動一下，過一會向下的垂直活動就會自然而然地幫助你把這些東西給排除。

通過上面介紹我們就可以瞭解到，如果排除拉肚子問題而引起的大便增多，比如說一天兩次這樣都是正常的現象，說明你的消化功能系統良好，所以說在生活當中，如果出現這種問題的時候， 是不需要擔心和害怕的。