腿骨頭疼怎麼辦才好？

一些年紀大的人群都會出現腿部疼痛的症狀，尤其是在一些比較寒冷的天氣裡面，這種腿骨頭疼痛的症狀會特別明顯。情況比較嚴重的患者還會出現行走困難，睡覺不穩等症狀。其實腿骨頭疼痛的情況也是能夠得到改善的，只要用對了辦法。那麼就讓我們一起看看改善腿骨頭疼痛的一些辦法吧。

早期症狀較輕的病人，無需特殊治療，用彈力繃帶裹紮小腿，減少下肢運動，休息時抬高患肢，大多數患者都可痊癒。經常疼痛或運動後疼痛較重的病人，應休息並用彈力繃帶裹紮小腿，抬高患肢，可配合中藥外敷、按摩、鍼灸、碘離子透入等。

其中最為醫生所善用的是骨膜舒痛膏。骨膜舒痛膏具有消腫、散淤、解疼、鎮痛的作用，不僅能夠快速消除骨膜炎患者的腫脹疼痛等症狀，從而恢復正常的關節活動，而且能防止關節腫脹發作，促進骨膜組織修復，改善骨膜充血水腫狀態，減輕骨膜血管的通透性，並能夠消除無菌性炎症，調理疏通微迴圈，防止骨膜過度增生和軟骨破壞。

避免了口服藥物引起胃腸不適的弊端，又無手術治療痛苦及術後併發症的發生，使患者安全、經濟、快速的解除病痛。獨有特殊療效， 沒有任何痛苦，無副作用。

穴位按摩。取坐位姿勢，由下至上、由輕至重兩腿交替進行。每天20分鐘。選取承山、崑崙、足三裡、陽陵泉、太溪等穴位。重點在小腿部承山、陽陵泉、足三裡穴進行揉捏、按壓、點穴。

在這類疾病的治療期間，患者還需要注意儘量不要進行一些特別劇烈的運動，因為運動會加重腿骨頭疼痛的情況。當然日常生活當中也可以多注意飲食，可以考慮適當吃一些鈣含量豐富的食物，因為這類食物是能夠幫助強健骨骼的。