風溼需注意什麼呢

風溼的最大壞處就是與我們的生活環境息息相關，它是一個完全限制我們，打亂我們生活計劃的疾病。但是要想治好風溼病，患者必須按照針對自身環境進行改變，針對自己的生活方式進行調整，同時還要注意飲食上面的注意事項，不能忽略任何一個細微之處。那麼，風溼需要注意什麼呢？讓我們一塊來了解一下。

（1）居住的房屋要通風、向陽，保持空氣新鮮。不要在水泥地板及風口處睡臥。

（2）洗瀨宜用溫水，睡前洗腳，最好將雙足浸入中藥洗方湯藥中，不但可以促使下肢血流通暢，還可以消腫痛，除風溼。

（3）風溼病急性期或急性發作期，有明顯的紅、腫、熱、痛者，要臥床休息2-3周，腎虛及腰椎病患者忌性生活。

（4）患者出汗較多時，須用乾毛巾及時擦乾，衣服汗溼後應及時更換，避免受風寒溼侵體。

（5）注意保暖，避免受風、受潮、過度勞累及精神刺激，預防感冒，以減少自然因素對疾病的影響。

（6）風溼病患者在飲食方面要按自己所患病症的輕重，遵照醫囑，調理飲食和忌口。

（7）風溼病在病情控制後可以參加一些省力的日常勞動，並堅持體育鍛煉以增強體質，提高抗病能力。

（8）風溼病人要保持良好的精神狀態，正確對待疾病，切不可急躁焦慮。

風溼病在經過天氣的變陰下雨時會產生一系列的疼痛反應，這種情況讓風溼性疾病的患者痛苦至極，所以上面說的風溼要注意的事項就要求患者牢牢地記住，在居住環境的衛生環境方面，在睡眠作息方面，在飲食運動方面，還有醫生所叮囑的注意情況都要牢記，當然自身還要有一個積極的心態。