預防結腸癌的方法

大家聽過結腸癌嗎？結腸癌是常見的發生於結腸部位的消化道惡性腫瘤，好發於直腸與乙狀結腸交界處，大體形態呈息肉狀、潰瘍型。腫瘤潰爛、失血、毒素吸收後，常出現貧血、低熱、乏力、消瘦、水腫等中毒症狀。那預防結腸癌有哪些舉措呢？我來給大家介紹一下

1、定期檢查：對大腸癌的高危人群，如40歲以上男性，家族性多發性腸息肉患者，潰瘍性結腸炎患者，慢性血吸蟲病患者及有大腸癌家族史的人應定期檢查，警惕大腸癌的訊號及早期症狀，如大便習慣改變，腹瀉、便祕交替，大便帶血或黑便，大便形狀變扁變細等。

2、改善飲食習慣：改變以肉類及高蛋白食物為主食的習慣。少吃高脂肪性食物，特別是要控制動物性脂肪的攝入。合理安排每日飲食，多吃新鮮水果、蔬菜等含有豐富的碳水化合物及粗纖維的食物，適當增加主食中粗糧、雜糧的比例，不宜過細過精。

3、防治腸道疾病：積極預防各種息肉、慢性腸炎（包括潰瘍性結腸炎）、血吸蟲病、慢性痢疾等，對於腸道息肉更應及早處理。大腸息肉分為五大類，即腺瘤性息肉、炎症性息肉、錯構瘤性息肉、生化性息肉及黏膜肥大贅生物等，其中腺瘤性息肉是真性腫瘤性息肉，是結腸癌的癌前病變，所以當發現結腸腺瘤時，應在良性腺瘤階段予以摘除，並進行病理學檢查。如果不早期治療，絕大多數會變成大腸癌。另外，應積極治療習慣性便祕，注意保持大便通暢。

4、化學藥物預防：目前用於結腸癌預防的藥物主要有： 1）抗氧化劑：其作用機制為保護DNA免受自由基的損傷，它們包括維生素C和E、β2胡蘿蔔素、葉酸等。2）非甾體類抗炎藥：這類藥物已經被證實能夠抑制結腸癌的發生。（3）其它正在研究的有關藥物有：過氧化酶增殖物活化受體配體、二甲亞碸（DFMO）、鈣劑（結合膽酸）、維生素D、表皮生長因子受體抑制劑、酪氨酸激酶抑制劑、血管內皮生長因子抑制劑、基質金屬蛋白酶抑制劑等。

5、積極鍛鍊：尋找適合自己的鍛鍊方式，增強體質，提高免疫力，自我放鬆，緩解壓力，保持良好的心態。

大家都知道了怎樣預防結腸癌了吧！當感到不舒服，和上面症狀與類似那就趕緊去醫院尋求醫生的幫助。結腸癌是很嚴重的疾病，大家要多加謹慎。合理飲食，改善生活習慣，勤鍛鍊，補充維生素，提高免疫力，也要勤清潔，保持良好的衛生習慣。還要定期到醫院進行檢查，排查。