有頸椎病的人睡什麼枕頭才？

脊椎病是現在人群中最常見的一種疾病。現在的生活壓力很大，很多上班族都需要逼著自己坐在辦公桌前努力地賺錢工作，所以這也就導致了很多人都換上了脊椎病。脊椎病是一種非常難受的疾病，有的時候延伸到大腦導致腦袋疼，甚至有很多人都因為脊椎病而睡不著。那麼脊椎病睡什麼枕頭好呢？下面是幾個注意事項。

自己睡不好，不要去怪枕頭，很有可能是頸椎病引起的怪毛病。想要睡得好又能治療頸椎病，用什麼枕頭好呢？

枕頭不軟就睡不著，52歲的王女士變得越來越愛挑枕頭，平均一年能換四五個枕頭。然而無論怎麼換，她都覺得枕頭太硬睡不香。沒想到，這都是由於神經根型頸椎病引起的怪毛病。

要問王女士為何這麼喜歡跟“枕頭”過不去，她無奈地說，總感覺枕頭硬，睡得不舒服，明明用手摸著枕頭很軟，可就是睡起來覺得硬。反正就是怎麼睡都覺得枕頭不對勁兒，一年要換四五個枕頭。

慢慢地，她開始覺得頸部越來越僵硬，區域性時有疼痛感，並且隨著時間的流逝，經常覺得雙手麻木不適，尤其是在夜間，總覺得睡下去擱在枕頭處的那塊頭部發木，為此她苦不堪言。上個月她經熟人介紹來到武漢市第一醫院鍼灸科，經醫生檢查後發現，王女士是患上了神經根型頸椎病。

她這才恍然大悟，原來自己對枕頭的挑剔都是頸椎病引起的。王女士時常感覺自己頸部、肩胛部酸脹難耐，記憶力也明顯減退。後經對症針刺治療，王女士的頸椎病得到有效治療，不再過分挑剔枕頭了。

醫生解釋，王女士這種挑枕頭的現象在生活中尤為常見，其實很多情況下問題並不是出在枕頭上，而是頸椎病慢慢在滋生。加之現在正處盛夏，大家普遍都愛貪涼，這樣一來更能夠引起頸椎病的大量發生，進而出現如頸項、肩胛僵硬、酸脹、疼痛等不適，抑或頭昏頭痛、不明原因的雙手指麻木等症狀。平時長期低頭工作，因為長期勞損也容易引起頸椎椎間盤的病變進而導致神經根受壓，出現類似王女士的症狀。日常生活中應選擇柔軟、透氣、高度適中（一般在5～10cm）的枕頭就寢，糾正不良體位，保持頸椎正常生理曲度。而一旦發現自己開始出現“挑床、挑枕頭”等怪毛病時，則應提高警惕，防止神經根型頸椎病的加重，及時到醫院治療。

脊椎病是一種非常難纏的疾病，所以我們都必須要注意自己這個問題。睡覺要睡個好枕頭，枕頭一定要注意經常地換洗。身體是自己的，我們一定要選擇對自己的身體有益的事情。