有頸椎病睡枕頭好不好？

現在很多人都患有頸椎病，頸椎病的痛苦只有自己才能知曉。家裡父親總是喜歡枕高，每次睡覺都要枕兩個枕頭，但是他沒有頸椎病。患有頸椎病的人都不敢使用枕頭。現在有很多低頭族，這也是導致頸椎病的發生之一。現在就有人提出了有頸椎病睡枕頭好嗎？現在我們一起來學習一下。

事實上，人們常說的“高枕無憂”並不科學，枕頭過高反而容易引發頸椎病。枕頭是否合適取決於材料，比如有各種藥理功能的藥枕就很保健，而藥枕的做法很簡單，大家都可以自己動手製作。

1.豆殼茶渣枕。材料為茶葉渣、綠豆殼。具有清熱、明目、降壓、解毒等功效，適用於視覺疲勞、眼睛乾澀、高血壓人士。

2.碎決明子枕。材料為茶葉渣、碎決明子。具有清熱、解毒、防肝火、抗病毒等功效，適用於肝熱眼紅腫痛、視物模糊人士。

3.菊花茶渣枕。材料為茶葉渣、菊花花瓣。具有清熱、明目、降壓等功效，適用於高血壓患者。

對於頸椎病枕頭——頸椎類理療枕頭，具備一定的承託力度的頸椎病枕頭是比較好的，只有適當的承託力度才可以承託頸椎部，對於頸椎病人才會有一定的輔助理療作用，但是理療類枕頭如何才能對頸椎病起到真正的作用，需要根據頸椎病人的不同情況對待。

1.針對不嚴重頸椎病人群：頸椎病患者要儘量防止頸部和肩部著涼，挑選枕頭要選擇符合頸肩生理弧度的枕頭。

2.針對已較為嚴重頸椎病人群：推薦承託力更強一些效果更直接的造型和材質，如蕎麥殼配中藥等護頸枕頭，牽引更加效果強一些。可聽取醫生的囑託。

以上就是針對頸椎病睡枕頭這一問題的解答，大家都看明白了嗎？頸椎病的患者可以睡枕頭，不過要選擇適合自己的枕頭。小編在這裡提醒大家，平時不要只顧工作而忽視自己的身體健康，沒事的時候多做做頸部運動。祝大家身體健康。