艾葉泡腳有何功效呢

說到了艾葉大家一定都不陌生，艾葉對於驅寒和治療身體的各種疾病有著非常好的功效，一般來說大部分的疾病都是因為平時上火加上不注意休息所導致的主要原因，那麼這個時候利用艾葉來泡腳有很好的緩解自己的精神壓力和精神障礙，接下來就為大家介紹一下關於艾葉泡腳有何功效，對人體來說又有著怎麼樣的價值呢！

艾葉能祛寒、除溼、通經絡，因現代人普遍寒溼重，所以艾葉就成了我治病不可缺少的幫手。我喜歡用8-10根艾葉製成的清艾條紮成一排薰後背、小腹、小腿、手臂的方法，能快速祛寒溼，在《溫度決定生老病死》的第24頁。

圖文並茂的詳細介紹了怎樣操作及注意事項。我還喜歡用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反覆發作的這些與虛火、寒火有關的疾病，只要是發生上述疾病時。

你就取艾葉一小把煮水後泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一，撕碎後放入泡腳桶裡，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開後再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些溫水，一般連泡2-3次，也就是2-3天后。

同時要多喝溫開水，不吃寒涼的食物，注意休息，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了。有的人看到用艾葉泡腳有這麼多的好處，就經常用艾葉泡腳，有的人幾乎每天泡，這樣又過了。

因為用艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛，還會引起情緒上的變化等。對於身體寒溼重的病人，每週一次用艾葉水泡腳是可以的，但用艾葉水泡腳的同時必須停吃所有寒涼的食物，還可以在用艾葉水泡腳的同時，喝上一杯生薑紅棗水，這樣即去了寒又不瀉氣。

很多人總是因為身體免疫力低下所以愛感冒，愛生病，那麼接下來介紹的這一套艾葉泡腳有何功效，不僅僅對於感冒生病有著非常好的幫助，與此同時與女性出現的月經不調和在泡腳的同時喝一杯生薑紅糖水有效的可以緩解。