早上起床後可以立即洗頭嗎？

小編知道晚上洗頭的話對身體不好，因為頭髮都沒有完全乾，自己就要入睡了，小編有幾次是晚上洗頭之後睡的，第二天醒來的時候都發現自己的頭髮還沒有完全乾，而且還有些偏頭痛，後來就再也不晚上洗頭了，現在有的時候開始早上洗頭髮，但是又有人說早上洗頭也不好，這裡小編就和大家一起來了解下早上起床後是否可以洗頭髮。

早晨出門前洗頭也是不可取的，尤其是在寒冷的冬季，因為頭髮沒有擦乾，頭部的毛孔開放著，很容易遭受風寒，輕者也會患上感冒頭痛。若經常如此，還可能導致大小關節的疼痛，甚至肌肉的麻痺。

如果您有晚上或早晨洗頭的習慣，一定要注意擦乾再睡或者擦乾再出門。女士洗完澡後一定要注意擦乾身體和頭髮，避免寒邪和溼氣乘虛而入，以免罹患頭痛、頸腰背痛，甚至引發一些婦科疾病。

1、早上，人剛起床，血液迴圈還沒有恢復到正常水平。血液執行比較緩慢。當早上洗頭的時候，由於頭部面板比較敏感，水的刺激會突然使血液迴圈加速。所以，血液的突然提速會另頭部感覺不舒服。

2、晚上洗頭，由於晚上的空氣溼度比較大，頭髮不容易完全乾燥，當你入睡的時候，殘餘的水分，由於頭部在睡覺的時候，其面板緊貼枕頭，無法通風乾燥。因此，水分只能依靠人體體溫蒸發，不斷侵蝕頭部面板，引起頭部面板不適。

建議：洗頭一般在午後進行比較好。

如果由於上班的緣故，無法正常洗頭，那麼請不要在早上剛起床的時候就洗頭，因為此時你的身體各個器官都處於甦醒階段，突然的刺激會引起不適感。晚上洗頭的話，儘量早點洗，洗後儘量使頭髮乾透再睡覺。

看來早上起床之後就洗頭也是不可取的，大家最好的是在下午的時候洗頭髮，洗完頭髮之後一定要完全吹乾才可以，小編一般都是等著自然風乾，不太用吹風機，吹風機其實還是比較傷頭髮的，早上要是準備洗頭髮的話，也要等吃完飯之後，一般十點鐘就可以了。