怎麼進行頭皮按摩呢？

到理髮店做頭髮的時候，有時候美髮師會為自己按摩按摩頭皮的，這樣會讓自己感覺頭腦清醒了許多，而且頭皮也會放鬆許多，頭屑也會減少。但是因為不可能經常到理髮店找美髮師來按摩，所以有的人就想自己在家中按摩。那麼，應該怎麼進行頭皮的按摩，效果才會比較好呢？

1.抓。頭皮按摩的時候，記得十指微彎併攏，然後放在自己的頭皮處，然後以向外擴散狀抓自己的頭皮，然後再自然合起來，繼續這樣的重複的動作。這個動作抓起來面積大，能有效把所有的頭皮地方都兼顧到。

2.搓。搓這個就要用到指腹的地方了。把兩手的五指分別微彎併攏，然後插入頭髮中，感覺到指腹觸碰到頭皮，然後前後左右地對頭皮進行按摩，這個你會感覺到頭髮根有被你搓到，不用擔心，這種的，會讓頭皮發熱，有很大的功效作用。

3.揉。揉這個，是把手握成拳，然後用虎口處，兩手的虎口處按到頭髮上，當然，這個對於短頭髮來講，非常有效。然後用兩手的虎口去自然地按摩頭髮的地方，會起到很好的作用的，因為接觸面積大，效果也不錯。

4.點。有一種按摩的方法，大家可能都試過，有時候頭疼的時候，用十指指尖去敲打，會有一定的作用的。所以，這個時候，也可以用十指的指尖去點抓打自己的頭皮，也會收到很好的效果的。記得，敲的時候，最好是短指甲。

如果想要按摩頭皮，不妨從抓、搓、揉、點四方面入手，經常按摩，就會讓自己頭部的血液迴圈更加的暢通，讓自己減少脫髮、減少頭皮的形成的。但是在按摩的時候要注意力度的適中，太大了導致頭皮受傷害，太小了沒有作用。