怎麼給頭皮按摩比較好？

看到今天的題目，想必大家都很驚訝，有的人就會問頭皮還能進行按摩嗎，小編在這裡明確的告訴大家，頭皮是可以進行按摩的，並且在平時洗頭的時候也應該對頭皮進行清洗，頭皮是對腦部最起碼的保護。今天呢，我們就來了解一下如何給頭皮進行按摩？有興趣的來參考一下今天的內容吧。

方法/步驟

01、抓。頭皮按摩的時候，記得十指微彎併攏，然後放在自己的頭皮處，然後以向外擴散狀抓自己的頭皮，然後再自然合起來，繼續這樣的重複的動作。這個動作抓起來面積大，能有效把所有的頭皮地方都兼顧到。

02、搓。搓這個就要用到指腹的地方了。把兩手的五指分別微彎併攏，然後插入頭髮中，感覺到指腹觸碰到頭皮，然後前後左右地對頭皮進行按摩，這個你會感覺到頭髮根有被你搓到，不用擔心，這種的，會讓頭皮發熱，有很大的功效作用。

03、揉。揉這個，是把手握成拳，然後用虎口處，兩手的虎口處按到頭髮上，當然，這個對於短頭髮來講，非常有效。然後用兩手的虎口去自然地按摩頭髮的地方，會起到很好的作用的，因為接觸面積大，效果也不錯。

04、點。有一種按摩的方法，大家可能都試過，有時候頭疼的時候，用十指指尖去敲打，會有一定的作用的。所以，這個時候，也可以用十指的指尖去點抓打自己的頭皮，也會收到很好的效果的。記得，敲的時候，最好是短指甲。

這幾種方法都是生活中最常用的頭皮按摩方法，並且效果十分顯著，最重要的是方法並不複雜，而是十分簡單方便，隨時隨地都可以進行的。按摩頭皮並不是只是為了頭部舒服，經常按摩頭皮還可以促進頭髮的生長，促進血液的迴圈，有助於腦部智力的發育，不妨試著按摩一下。