怎麼頭皮按摩比較好？

大家在洗頭髮的時候有沒有注意自己頭皮的感覺，有沒有覺得怎樣舒服？怎樣不適？其實頭皮的按摩是非常重要的。由於它離我們大腦是最近的，頭皮舒服也就相當於我們的頭舒服，頭舒服了也就不會出現頭暈眼花的現象，那麼頭皮如何按摩就成了關鍵的問題。

抓。

頭皮按摩的時候，記得十指微彎併攏，然後放在自己的頭皮處，然後以向外擴散狀抓自己的頭皮，然後再自然合起來，繼續這樣的重複的動作。這個動作抓起來面積大，能有效把所有的頭皮地方都兼顧到。

搓。

搓這個就要用到指腹的地方了。把兩手的五指分別微彎併攏，然後插入頭髮中，感覺到指腹觸碰到頭皮，然後前後左右地對頭皮進行按摩，這個你會感覺到頭髮根有被你搓到，不用擔心，這種的，會讓頭皮發熱，有很大的功效作用。

揉。

揉這個，是把手握成拳，然後用虎口處，兩手的虎口處按到頭髮上，當然，這個對於短頭髮來講，非常有效。然後用兩手的虎口去自然地按摩頭髮的地方，會起到很好的作用的，因為接觸面積大，效果也不錯。

點。

有一種按摩的方法，大家可能都試過，有時候頭疼的時候，用十指指尖去敲打，會有一定的作用的。所以，這個時候，也可以用十指的指尖去點抓打自己的頭皮，也會收到很好的效果的。記得，敲的時候，最好是短指甲。

敲。

敲這個動作相信大家在美容院裡都有見識過，當然你自己可能做不到，所以，可以請自己的朋友來幫助。雙手拿掌，然後用兩手的小指整根去敲打自己的頭髮，這樣，會讓你的頭髮有一種新生的感覺。效果特好，否則美容院也會專有這樣的指法了。

通過以上抓、搓、揉、點、敲五點要點，這也是很多美容院需要的手法，大家可以想象如果我們以及學會後，是可以節省多少費用。再想象一下，如果我們能把手法發展為專業的，不僅自己可以按摩，也可以為家人按摩，大家學習一下吧。