早上洗頭好還是晚上洗頭好呢？

早上洗頭好還是晚上洗頭好？洗頭髮作為日常頭髮護理必不可少的一個步驟，相信很多人都不會覺得陌生。白天工作繁忙，很多人都喜歡晚上洗頭或在早晨出門前洗頭。不過小編個人喜歡在中午或者下午四點多的時候洗頭髮。那麼早上洗頭好還是晚上洗頭好？下面就一起來看看吧。

早上洗頭健康還是晚上洗頭健康，並沒用科學定論。但是如果考慮到清潔方面，還是建議晚上洗髮。

幹發的過程也很重要。平時，我們總愛用乾毛巾反覆地揉搓溼發，有時還會拍打溼發，希望頭髮能幹得快一些。然而，髮根經過熱水浸泡和按摩後，血液迴圈加快，毛孔張開，我們這樣粗暴對待，頭髮很容易被拉斷。

對於習慣於每天晚上洗頭，然後溼著頭髮睡覺的人，專家認為，工作了一天，疲勞不堪，人體抗禦病痛的能力降低，晚上洗頭，又沒有擦乾，使水分滯留於頭皮，夜而冷凝，長此以往導致氣滯血淤，經絡阻閉，鬱積成患。疾病之患初起，頭皮區域性有滯障麻木感，特別是頭頂多見，伴綿綿隱痛，或洗頭後第二天清晨，頭痛發麻，且易感冒。

同時，早晨出門前洗頭也是不可取的，尤其是在寒冷的秋冬季節。因為頭髮沒有幹，頭部的毛孔開放，很容易遭受風寒，輕者也會患上感冒頭痛。若經常如此，還可能導致大小關節的疼痛，甚至肌肉麻痺。如果一定要洗，不僅要用吹風吹乾，還要等頭髮晾涼，毛孔關閉後再出門。

以上就是針對這一問題的解答，不管是早上洗頭髮還是晚上洗頭髮，大家都要注意衛生，同時也不要著涼。晚上洗頭髮的人可以用吹風機將頭髮吹乾了再睡覺，以免到了第二天頭髮整個都變了形狀。以上就是小編的建議，大家都瞭解了嗎？