產婦消化不良怎麼辦

消化不良這種症狀在我們生活當中比較常見，其主要的症狀是腸脹氣、腹瀉、噁心、嘔吐等等，胃腸道脹氣器官受到傷害是消化不良的主要原因，也有一些病人是因為飲食不節制所造成的，我們應該有針對性的查出病因進行藥物治療，如果產婦消化不良的話，因為產婦不能使用藥物，所以我們建議大家以調理的方式為主。

產婦在產後為了彌補懷孕及分娩過程中的損失，儘快恢復體能，再加上哺乳嬰兒，食用了較多營養價值較高的食物。這些食物中的蛋白質、脂肪、糖類都是大分子物質，不能直接被人體吸收利用，必須經消化系統的機械消化和化學消化，把他們變為簡單的、可溶性的氨基酸、甘油、脂肪酸、葡萄糖等小分子物質，以利於人體吸收利用。如果食用過多油膩食物和不容易消化的食物，超過了胃腸道的消化能力，則可引起消化不良的病症。

產婦臥床時間較長，運動少，容易產生消化不良的現象。產婦要注意飲食結構的平衡，葷素搭配合理，少食油膩食品，過分油膩不僅給消化系統增加負擔，同時也會影響產婦的食慾。飲食要做到少食多餐，飯菜要細軟，以利於產婦的消化吸收。蔬菜水果不可少，這些食品富含纖維素和果膠，可以幫助腸道蠕動。

產婦消化不良症狀如果比較嚴重的話可以服用一些助消化的藥物，在日常生活中產婦應該注意飲食結構的調整，不要食用辛辣刺激性食物，避免對於胃腸造成負擔，產婦的體質在允許的情況下，我們建議適當的下床運動，這樣可以促進胃腸道的蠕動，幫助食物的消化吸收。