孕婦消化系統不好怎麼辦

一般來說孕婦如果消化不良的話是不需要進行治療的，不過要注意的是如果情況真的很嚴重的話那就需要去醫院檢查的。不過大部分孕婦都會有一些消化不良的情況，不過沒有嚴重到要進醫院的程度。一般來講消化不好的孕婦只要在飲食上多費心思就行，通常不需要藥物來進行治療。飲食上注意一下，多吃一些容易消化或者是有助於消化的食物。

1、消化不良包括噁心、嘔吐等症狀，孕婦消化不良出現嘔吐症狀較輕的，不必進行治療，過一段時間會自然消失。如果是妊娠反應孕吐，可以吃些柑橘、楊梅等水果及其製品，因為這些食品含較多有機酸，能刺激胃壁分泌腺，增加胃酸，提高消化酶的活性，促進腸胃道蠕動和增加食慾，有助於食物的消化吸收。

2、在飲食調治方面，因人而異，一般以易於消化的食品s為主。如麵包、餅乾、果汁、蜂蜜、果醬、點心等，也可適當吃些雞蛋、動物肝臟、瘦肉、魚蝦和乳製品、豆製品等蛋白質食物。特別是鯉魚對孕吐效果尤為奇特。

具體方法是：取新鮮鯉魚1尾，重量在500克以上，除去鱗、鰓、腸，置於盤中，放入籠中蒸15～20分鐘，取出即可食用，但需注意禁用一切油、鹽調料，否則難以奏效。

一般小虎不良的時候可以吃一些新鮮的蔬菜水果等食物，不僅有營養而且還能夠幫助消化。注意在這個熊愛華不了的時候孕婦要少吃或是不吃葷腥、油膩的食物，還有甜食也要少吃。等到情況好一些了之後可以再吃一些富含蛋白質的食物，像是魚蝦肉都可以。