長妊娠紋肚皮癢要怎麼辦

己生育過的女性朋友都知道，在懷孕期間由於腹中胎兒的不斷髮育會使肚皮越來越大，面板也越來越薄，然後就會出現妊娠紋，長有妊娠紋都會出現輕重不等的瘙癢感，但由於在孕期中又不敢隨便用藥治療，大部分的女性朋友都是強忍著堅持過來的，其實對於這樣的情況也是有解決方法的，下面就來具體瞭解下。

生活方法：

1、吃些對面板內膠原纖維有利的食品，以增強面板彈性來減輕肚皮癢的症狀。

2、飲食上控制糖分攝入，少吃一些色素含量高的食物。

3、要保證均衡、營養的膳食，避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量，導致體重增長過多。

偏方：

腹部洗淨後按摩10分鐘，把蛋清敷在肚子上，10分鐘左右擦掉，再做一下腹部按摩，這樣可以讓面板吸收更好一些。還可以同時加入一些橄欖油，其中的維生素E對促進面板膠原纖維的再生有好處，維生素A、C對防皺也有一定的作用。因為蛋清有收緊面板的作用，這樣有助於妊娠紋的消失。

以上就是解決長妊娠紋引起肚皮癢的幾種方法，可以安全無副作用的幫助緩解由於妊娠紋而引起瘙癢症狀，由於這是孕期必經歷的過程所以也沒有辦法逃避，再加上不可隨意用藥解決，只有通過這些緩解的方式幫助孕婦同胞們來減輕不適症狀。