生完孩子後妊娠紋癢怎麼辦

很多女性朋友在懷孩子的時候都會長妊娠紋，這些妊娠紋不但看起來不好，關鍵是還有有瘙癢的感覺。很多人會想著生完孩子就會好起來，可沒想到很多朋友的情況是生完小孩後還是有妊娠紋癢的情況發生，那麼生完孩子後妊娠紋癢怎麼辦呢，該如何解決呢？下面根據我對妊娠紋的瞭解，給大家介紹一下。

妊娠紋消除是一個漫長的過程，可通過適當運動、調節飲食、保養等方法讓妊娠紋消除。首先產後保養對消除妊娠紋有好處，注意多吃含維生素C豐富的食物，增加肌膚彈性，淡化腹部妊娠紋。

番茄汁：番茄汁中的茄紅素的抗氧化能力是維他命的20倍，能夠幫助緩解並且預防妊娠紋。西紅柿性寒最好不要空腹食用。

適度按摩：適度按摩可以預防妊娠紋的生長或者淡化形成的細紋。跑步：跑步能將區域性脂肪轉化為肌肉，充分鍛鍊臀部及大腿，可以淡化孕期在臀部以及大腿的妊娠紋，且有氧運動可以存進身體代謝幫助廢物排出。

當產後妊娠紋很癢時，不要用熱水、肥皂水擦洗，要少吃辣椒、韭菜、大蒜等刺激性食物，儘量少搔抓，避免再刺激而加劇癢感。多吃新鮮蔬菜和水果，保持心情舒暢與大便通暢。如果能使用一些質量較好的修復產後妊娠紋產品，滋潤腹部肌膚，同時輕輕按摩，只要妊娠紋一經修復，產後妊娠紋很癢的症狀就會消失了！

上述內容生完孩子後妊娠紋癢怎麼辦問題的一些答案，一般的通過上面的小方法，對消除妊娠紋是有一定的作用的，所以希望大家如果有妊娠紋的朋友，可以試一下這些的方法，慢慢的堅持使用，身上的妊娠紡會好起來的，一定能還你一個好的身體。