寶寶吃哪種維生素好

對於各位寶媽來說，平時如何調整寶寶的飲食，讓寶寶的飲食更加健康是十分重要的。很多家長會盲目的給寶寶補充一些營養，殊不知這些營養的補充都不是必要的。因此，建議各位寶媽該多學習一些相關知識，明白寶寶需要補充什麼營養。而維生素就是一種寶寶必須要補充的營養，那麼，寶寶吃哪種維生素好？

1. 兒童青少年組合維生素，兒童青少年組合維生素包括有維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C、維生素D、葉酸和補鋅、補鈣、補鐵、補硒。可以給孩子較全面的營養和維生素。

2.倍健兒童及青少年維生素片專為兒童設計富含各種維生素及礦物質。

3.倍健兒童魚肝油適合缺乏維生素a的兒童。

4.小兒善存片適用於給兒童補充各種維生素和礦物質。

5.民生小金維他含有兒童成長所需的七大維生素。

6. 小兒維生素咀嚼片含兒童成長髮育期間所需的維生素，配方科學，能很好地補充兒童生長髮育的需要，有明顯促進兒童身高、體重增長，提高兒童抗病能力，促進兒童健康成長的作用。

寶寶吃哪種維生素可以長高

維生素存在於生活食材中，經常會聽到醫生說想要長高就是需要多吃一些維生素。現在很多的媽媽們就開始有疑問了，哪種的維生素可以促進寶寶長高呢？答案就是維生素D以及維生素A，這兩種維生素可以實質性的幫助孩子長高。根據兒科醫生的臨床經驗分析，前來體檢的孩子，有部分是由於後天的營養缺乏，導致身高沒有達到該年齡應有的高度。後來醫生向家長建議，千萬要抵制孩子挑食的習慣，孩子的長高需要維生素D以及維生素A。這兩種成分在生活食材中存在，需要多吃一些蔬菜水果等，不能夠讓孩子挑食，這樣才能夠促進孩子長高。

其實維生素D和維生素A的作用都是能夠促進身體內的鈣的吸收，我們的長高就是屬於骨骼發育的範疇。骨骼中大部分的成分就是鈣質，利用食用維生素D以及維生素A，促進鈣的吸收，保證骨骼的發育，自然就能夠幫助寶寶長高了。

想要讓自己的寶寶發育的比別的寶寶更好，那麼就應該多帶寶寶出去晒太陽。很多家長擔心帶孩子出去，孩子就會受到紫外線的傷害。其實，大家不必有這樣的擔心，讓寶寶適當的接受日光浴對寶寶來說十分重要，因為這麼做才可以讓寶寶體內生成更多的維生素D，促進寶寶的發育。