​寶寶睡眠時間少有危害嗎？

在日常生活中，我們可以看到有的新生的寶寶睡眠時間是非常長的，一般醒了就開始吃，吃完了之後就開始接著睡，但是也有的寶寶卻是非常的活躍，一整天睡眠的時間都很少，那下面我們就一起來看一下，新生的寶寶睡眠時間比較少會有危害嗎？

未滿月的新生兒除了吃奶外，全部時間都處於睡眠或半睡眠狀態；4 個月的小兒每天需要16～18個小時的睡眠，8 個月至1 歲的小兒每天需要15～16小時的睡眠，睡眠對於人的生存是十分重要的，人若絕食尚可生存數週。但若七天不能睡眠，便有其生命的危險。人的一生睡眠將佔去三分之一的時間，所以，睡眠的好壞直接影響人的健康長壽，尤其對於發育時期的兒童更有重要意義。

穿太厚的衣服睡覺，會使全身肌肉不能完全鬆弛，不能進入熟睡狀態，妨礙生長激素的分泌。因為只有進入了熟睡狀態，寶寶的大腦才能分泌出更多的促進生長的荷爾蒙。否則，衣服緊裹在寶寶身上，使呼吸及血液迴圈不通暢。寶寶的臥室要格外注意溫度、溼度，常通風換氣。

通過看了上面的介紹之後，大家就會發現其實這和寶寶的身體體質是有很大的關係的，一般來說新生兒的睡眠時間是比較長的，這是一種比較正常的現象，但同時家長也要注意寶寶睡覺時候的衣物，以及房間通風的情況。