孩子崴腳怎麼辦好呢？

孩子在平時是特別喜歡運動的，在運動過程當中很可能會出現崴腳的情況，當發現小孩子崴腳，儘量不要讓他再次活動，最好是經過一些消腫止痛的處理後及時帶孩子去醫院進行檢查與治療。下面，小編就來介紹關於孩子在出現外交以後的一些比較有效的緩解方法。

何時看醫生：如果受傷後的30分鐘內出現明顯腫脹，或經過48小時的在家治療，腫脹情況沒有改善，就應該去醫院看看了。

Step1休息

立刻停止行走，儘快找個平穩的地方坐下來，如果可能找到可以充做柺杖的支撐物，至少在24~48小時內向它借力，不要讓受傷的踝關節承受重量。

Step2冷敷

冷敷能使血管收縮，減少出血，控制傷勢發展，起到止血、消腫、鎮痛的作用。最初的48小時內，可以用冰袋或冷毛巾每小時冷敷10分鐘。記得要在面板和冷敷包之間放一塊溼布，同時觀察區域性面板顏色，出現發紫、麻木時立即停用。

熱敷。剛受傷時不要熱敷，以免擴張血管，增加出血量。當疼痛和腫脹趨於穩定，放低患腳時感覺不太脹，傷處面板的溫度恢復正常，一般是在48小時之後，出血停止了，可以使用熱敷幫助消散瘀血。

Step3抬高患腳

坐下或躺著休息時，用枕頭或揹包抬高受傷的腳。這樣可以促進靜脈迴流，加快血液、淋巴液迴圈，不會淤積在血管破損的地方，從而減輕區域性腫脹和疼痛。

Step4用藥

止血→剛受傷時，可以用“好得快”噴在傷處，同時服雲南白藥膠囊。鎮痛→服用阿斯匹林、布洛芬、奈普生鈉或酮洛芬，以幫助舒緩發炎或疼痛。活血散瘀→48小時以後，出血停止，腫脹也穩定了，可以外敷五虎丹、內服活血止痛散等散瘀。也可以試一些自然療法，用花椒、姜、鹽加水煎煮後浸泡受傷的地方。

在發現孩子外交以後，最好是在原地找地方坐下休息，儘量不要讓受傷的腳再次用力，裡面使得淤血增多，並且還可能會使得腳腫得更厲害。應該及時的採取以上的方法來進行處理以後，送孩子去醫院接受正規的治療，在教育的過程當中，儘量避免觸碰到孩子受傷的腳。