老年人崴腳了怎麼辦呢？

雖然說家有一老，如有一寶。可家裡有個年紀大的老人，做子女的也十分不省心。怕他們換季的時候著涼了，或者出門買報紙不認得回家的路，甚至怕他們摔跤或者崴了腳。可老人的年紀越大，就越容易骨質疏鬆，崴腳有時候是無法預料的事。那麼當老年人崴腳後我們應該怎麼處理呢？小編蒐集了這方面的資料，給大家參考。

發生踝關節扭傷後應立即至醫院急診就診，在就診前如有條件可按原則進行處理，包括休息，近一步理解就是免除負重，冰敷，加壓包紮，抬高患肢。就診後由醫生對傷情進行評估決定治療方案。

一般較輕微的外踝韌帶損傷可進行保守治療，保守治療的方案一般為用石膏或支具將踝關節於輕度外翻中立位固定。固定時間為3～6周。固定期間儘量避免負重。拆除石膏或支具後應立即進行相應的康復訓練以防止肌肉萎縮及可能出現的關節粘連。拆石膏可負重行走。經過康復一般三個月後可恢復肌肉力量並進行體育活動。

對於較嚴重的外踝韌帶損傷，出現踝關節不穩及關節囊撕裂的患者建議進行手術治療修復韌帶以防止出現因踝關節不穩導致的反覆扭傷。術後需要進行石膏固定3～6周，拆石膏後可負重行走。一般術後三個月至半年可恢復體育活動。

單純內踝韌帶損傷很少出現，如有外翻扭傷病史並伴有內踝處疼痛腫脹的患者應高度懷疑有合併其他損傷的可能。單純內踝韌帶損傷可採取石膏或支具輕度內翻中立位固定3～6周。拆除石膏後立即進行康復訓練防止肌肉萎縮及關節粘連。三個月左右可恢復體育活動。較嚴重的內踝韌帶損傷一般伴有骨折或其他韌帶損傷，此種情況需要進行手術治療。

崴腳一般沒有可預見性，都是突然發生的，所以大家要多多提醒老人，走路的時候避免有坑坑坎坎的地方，注意腳下的石頭，或者別走快了等。當老年人發生了崴腳的事件，千萬不能心急，第一時間給予冰敷，倘若嚴重的話及時送醫院去拍片，把傷害降到最低。