精子活力低應該怎麼辦？

如果男性朋友出現精子活動率低的話，在平時的時候一定要提高精子活動率，因為男性精子活動率低，可能會引起男性出現一些不育的情況，如果想要提高精子活動率首先要調整不良的生活習慣，和一些不良的飲食習慣。下面小編詳細的為大家講解一下關於精子活動率低，應該怎麼解決？

精子活力是對精子數量和質量加以綜合評估的指標，其內容包括精液中正常活動精子的數目，即精子活率，以及正常活動精子的質量即精子活動力。

精子活力的確診方法目前尚未統一，但趨向於5級分類法，其內容為：0級為無活力。1級為活力差，表示精子只在原地移動或旋轉移動。2級為活力中等，表示精子向前直線遊動，但不活躍。3級為活力好，表示精子活動力良好，4級活力很好，表示精子很活躍地向前呈直線遊動。精子活力低下症是指精子活力在2級以下，活動精子數即精子活率不足50%者

提高精子活動率低的方法可以選擇，要慎用保健類的物或補品，嚴重的時候人們通常會簡單地從腎虛方面來尋找答案，但是活動率低的原因是濫用補腎的保健物和食品。從中醫的理論方面來評判，需要注意飲食護理診治。

精子活動率低的時候，需要進行提高精子活動率，可以要減少疾病的感染，尤其是生殖道感染對精子的活力產生很大的危害。再出現病症的時候而不要隨便地找點來吃一吃，嚴重的時候形成慢性生殖道感染。

小編提醒廣大的患者如果出現一些精子活動率低可以選擇多吃一些優質蛋白的食物，平時的時候一定要多注意加強身體鍛鍊，經常鍛鍊身體不僅可以增強人的體質，還能夠提高人的精子活動率。以上是小編整理的一些關於精子活動率低的原因和解決辦法，希望對你有所幫助。