如何讓男人性功能增強呢

在夫妻雙方的生活中性生活是最為關鍵的，男性的性功能性生活當中起到夫妻關係的作用，而有些男性朋友經常會遇到性功能不強，或者是性功能低下等情況，長期的性功能低下很可能會造成精子成活率低等，嚴重還會造成不孕，那麼如何讓男人性功能增強？

刺激腹股溝管部

刺激位於陰經根部兩側的腹股溝管也能大大提高性功能。腹股溝是向高丸輸送血液和連線神經的重要通路。因此，使腹股溝管中的血液迴圈良好，對於保持男性性功能是非常重要的。按摩腹股溝管的方法是分別用兩個手指按壓陰經根部兩側，從上向下撫摩，刺激血液流向高丸的通路。

注意：按摩時可用拇指和食指捏壓對側食指指腹60下，左右手交換捏壓為一次;按摩時要注意快速擦動，感到手指發熱為宜，長期堅持，會起到意想不到的效果。

刺激食指強精壯陽

食指是人體經絡“大腸經”的通路，食指尖端是“商陽穴”。中醫認為，刺激這一穴位，具有明顯的強精壯陽之效。按摩這個“商陽穴”不受場合、時間限制，方便操作;還能利用其他物件刺激這一穴位。

建議：每天喝些蜂蜜或其製品，必須養成習慣，長期堅持。

每天保持喝適量的蜂蜜

蜂蜜中不但含有豐富的營養物質，還含有生殖腺內分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。每天適當服用蜂蜜可以改善體質，提高性能力。特別對那些因體弱而性功能有所減退者，堅持服用蜂蜜製品效果則更佳。

每天鋅的用量絕不能超過15微克，因為過量服用鋅會影響人體內其他礦物質的作用。120克瘦肉中含鋅5-7微克，另外，火雞肉、海產品、大豆中的含鋅量也很高，可適量食用。

男性腎虛性功能減弱會導致男性生 育 能力的下降，作為妻子的要儘量配合丈夫的需求，共同打造性 福生活。如果男性感到性功能減弱，腎虛等，應及時的吃點效果較好的中藥加以調理。

有關於如何讓男人性功能增強的相關話題就介紹到這裡了，男性性功能十分重要，出現性功能低下的時候應該適當的調理，以免會導致病情加重，在飲食上也不要大補，這樣會導致身體吸收不完全會讓身體出現虛火，所以說要慢補，葷素搭配均衡，適當的吃一些補品。