如何增強女性效能力呢

隨著現代社會競爭壓力不斷增大，越來越多的女性朋友們也不甘示弱，為了想更好的證明自己不比男性弱。因此也會辛勤地工作，全力拼搏在工作崗位上。長期的勞累的生活就會讓她們變得更加性冷淡，這就會引起伴侶的不滿。因此如何增強女性性能力呢？針對大家所提出的這個疑問，接下來就讓我們一起去看看下面的內容。

女性性慾是受多方面因素影響的，精神、心理方面因素、社會因素、生理和病理等方面因素，都可引起女子性慾異常。大多數女子則是由於情緒抑鬱、恐懼、性生活不和諧等心理因素造成的。我國醫學認為，該病多因下元虛冷、寒氣凝結，或腎陽虛衰、風冷之邪乘虛侵入，冷氣乘於陰部所引起。女子性慾冷淡，除了心理治療外，配以適當的食療法，對改善性功能，提高性慾有較好的效果。

豬腎：豬腎又名豬腰子。含鋅、鐵、銅、磷、維生素B族、維生素C、蛋白質、脂肪等，是含鋅量較高的食品。中醫認為，豬腎味鹹，有養陰補腎之功效。適宜於腎虛熱性慾較差的女性食用。

子母雞：為未生蛋的小母雞，含有豐富的蛋白質，維生素E、維生素B族、鈣、磷、鐵等，有滋陰潤燥、補精填髓之功。性慾較弱的女子最宜服用。

骨雞：又名烏雞。含有維生素B1、維生素E、泛酸、蛋白質、脂肪等。《本草綱目》說它能“補虛勞，治消渴，益產婦，治婦人崩中帶下，一切虛損等症。女性常食能滋陰補腎陽，提高性慾望。

甲魚：含有膠質蛋白、脂肪、碘、維生素A、維生素B1、維生素D、煙酸、蛋白質、鐵、鈣、磷等營養素。有滋陰補腎，益氣補虛的功效。女性常食可大補陰之不足，並可提高免疫機能，激發青春活力。

相信通過上面幾段文字的敘述，廣大女性朋友們對能增強效能力的一些方法心中也已經有了屬於自己獨特的理解和心得。其實只要大家用心學好上面的內容，這樣在日常生活中進行實施操作的時候就會少走很多彎路，並且也會避免花費更多的金錢和時間，因此就更需要引起大家的重視。