左上腹脹氣怎麼辦？

很多人總是混淆胃氣脹與腹脹氣，首先要指明得是左上腹脹氣不是胃脹氣，兩者是不同的概念，前者是一種身體病，後者是器官問題，兩者也是有聯絡的，左上腹脹氣會由於胃寒導致，要治療這個左上腹脹氣的疾病首先要了解下什麼是左上腹脹氣，其次再按症對藥，才能治療好身體。

腹脹是指胃脘及胃脘以下的整個腹部脹滿的一種症狀。現代醫學的急、慢性胃腸炎，胃腸神經官能症，消化不良，腹腔手術術後多出現腹部脹滿。中醫學認為本病多因飲食失調，起居無節，溼阻氣滯，脾胃虛弱以及瘀血阻滯經脈等原因引起。指導意見： 1，少食高纖維食物。如土豆，麵食，豆類以及捲心菜，花菜，洋蔥等蔬菜，它們都很容易在腸胃內部製造氣體，從而導致腹脹的出現。 2，不食用不易消化的食物。炒豆子，硬煎餅等硬性食物都不容易消化，因此在腸胃裡滯留的時間會比較長，產生較多氣體而引發腹脹。3，改變狼吞虎嚥的習慣。進食太快或邊走邊吃等不良習慣，會很容易吞進不少空氣，，此外，常用吸管喝飲料也會使大量空氣潛入胃部，引起腹脹。 4，克服不良情緒。焦躁，憂慮，悲傷，沮喪，抑鬱等不良情緒也可能會使消化功能減弱，或刺激胃部造成過多的胃酸，其結果也會使胃內氣體過多，造成腹脹加劇。

良好的活習慣加上良好的飲食習慣，生活總是有規律得進行著就不會出現這個問題了，還有注意下自己的不良愛好要戒除，希望你得身體能夠早點康復，與家人一起享用美食，快樂生活。享受天倫之樂，祝你得生活愉快了，不再有左上腹脹氣得困擾。